军中流行的军体拳一共有三套，铁大牛用的正是第三套，比起第一二套的十六个工作，第三套军体拳有三十二个工作，难度也要增加一些。
第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成，动作精炼，有技击含量，简单易学，非常适用。
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第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作组合而成，动作精炼，每一招每一式都力求一招制敌，实战意义更加强大。
第三套军体拳，涵盖了第一二套军体拳的特点，外加上长拳的舒展大方，动作灵活迅速有力，以及蓝拳的步稳、施烈，动作刚猛有力，在军中流行极广。
铁大牛的拳势大开大合，沉稳有力，这套军体拳施展出来，虎虎生风，直看的一众士兵暗暗点头。
论起军体拳的造诣，整个警卫排，除了姜浩之外，就要属铁大牛最厉害了。
齐北暗暗留心铁大牛的招式，现学现用，一开始的时候手忙脚乱，不断的被铁大牛打倒，可是随着时间的推移，齐北渐渐的掌握了军体拳，本来一共也就三十二招，想要学习起来并不太难，外加上齐北对于身体的协调能力和掌控能力都远远超过普通人，此时学起来更加的容易上手。
半个多小时之后，铁大牛能够打到齐北的次数已经越来越少，而齐北也可以进行少量的反击。
这个进步速度，让众人都暗暗吃惊不已，要知道，即便军体拳再容易学，也没有学的这么快的，更何况，铁大牛练习军体拳已经两年有余，而齐北不过刚刚练习半个小时，竟然就已经隐隐的能够和铁大牛相抗衡了！
铁大牛却没有考虑那么多，此时他正打的兴起，眼见齐北躲过了自己的一次攻击，朝着自己打了一拳过来，铁大牛大喊一声：“来得好！”
话音落地，铁大牛同样挥出了右拳，迎了上去！
这一拳，铁大牛使用了十分的气力，速度极快，拳风响起，朝着齐北的拳头猛地迎了上去！
此时此刻，铁大牛早就已经忘记了姜浩之前的嘱托，只是出于一种本能，一种习惯。
在一旁静静观战的姜浩见状，不由大吃一惊，铁大牛这一拳，可以徒手打碎两三块红砖头，这要是和齐北的拳头碰在了一起，那后者的拳头还不被打骨折了？
这个铁大牛，怎么搞得？一遇到打架就眼红，完全就忘记了自己的叮嘱！
如果齐北因此而受伤的话，傅坤肯定会责怪自己，而自己有心要交好齐北的打算，也彻底的落空了。
这个铁大牛，真是成事不足败事有余！
姜浩心中暗暗叫苦，可是现在想要阻止根本就来不及了，铁大牛的拳速极快，几乎就是一眨眼的功夫，就和齐北的拳头撞在了一起！
“砰！”
两拳相撞，甚至发出了一声闷响。
铁大牛就感觉到一股巨力袭来，自己脚下再也站立不稳，朝着后面“蹬蹬蹬蹬”的连退了四步，这才稳住身形。
感受着拳头上传过来的火辣辣的疼痛，铁大牛却没有时间关注，而是一脸震惊的难以置信的看着面前的齐北。
对方和自己硬碰了一拳之后，竟然没有后退半步！
自己的一拳，可以打碎两三块砖头，可是和齐北的拳头碰了一次，自己被打的倒退，拳头受伤，那对方的拳力到底要有多大才能够做到？
姜浩也愣住了，他完全没有想到会是这样的一个结果，铁大牛没有伤到齐北，好像还被齐北给打伤了？
至少刚才的那一拳，在力量上，铁大牛不是齐北的对手，至于实战之中，齐北能否打过铁大牛，那是另外一回事儿了。
铁大牛的拳力比自己的还要大山几分，这个齐北的力量，竟然恐怖至此？
姜浩强按耐住心中的震惊和疑惑，快步走上前几步，看着齐北说道：“齐医生，我看时间差不多了，要不咱们休息一会儿吧？”
姜浩之所以这么说，是害怕铁大牛那股倔劲上来了，不管不顾，要和齐北真打，那齐北肯定不是铁大牛的对手，到时候齐北真的受伤了，自己就不好交代了。
“也好，铁兄弟，今天真是谢谢你了！”齐北微微一笑，冲着铁大牛笑着说道，这是真心的感谢，从铁大牛这里，齐北学到了真正的军体拳，每一招，每一式全部都很到位，和网上流行的版本自然不能相提并论。
“嘿嘿，你太客气了，不过你的劲可真大，俺右手现在还有点疼咧。”铁大牛憨厚一笑，看着齐北说道，清晨的阳光洒在这个满脸是汗的汉子身上，彰显出了一股军人特有的风采。
“你的劲也不小。”齐北心中欢喜，笑着说道。
刚才那一拳，齐北使用了两倍于常人的力量，这才堪堪和铁大牛斗了一个旗鼓相当，由此可见，对方的力量的确很强。
“大家也都累了，原地休息！”姜浩见状，立刻开口说道。