回来的路上，赵和平还在一个劲地恭维梅莉，怕她反悔。俊伟说：“你别忙乎了，莉莉既然答应了，肯定会尽力的，是不是啊？”
梅莉脸上没有一丝笑容，回应说：“是啊，我一定尽力，成不成就看你们的缘分了。”
赵和平这才裂嘴笑着说：“那是那是，我自己也好好努力。”
俊伟相信，这一晚上，赵和平肯定激动地睡不着觉。
第二天，俊伟起得很早，天刚亮，一身宽松跑步服的他就出现在沙江边的大道上，身边一排排景观树迅速倒移着。低头看了一眼腕上的“海鸥”手表，用时不到四十分钟，跑完这段路比平时足足少用时十五分，不由赞扬自己刚毅决绝，功力长进了。
由于锻炼长跑，加上同赵和平一起练习武术，身体的耐力、爆发力、速度、敏捷度都有很大的提高。
赵和平常常说，外练筋骨皮，内练一口气。俊伟认为，自己外功的修炼目前自己的身体已经达到了一定程度，而内功结合叔爷爷传授的按摩心法，吐纳调息，也有心得。他想，现在，钱玲玲对自己的表现很满意，如果能再次冲击任督二穴，使全身四百零九处穴窍都打开，使身体九阳九阴玄阳之气充盈于全身肌肤，男子的雄风将更加威猛。
内外兼修，我就是真正的伟哥！嘿嘿，俊伟心头不由一阵激动，这样，美女们对自己将更加依恋。
想到这里，俊伟停下了脚步，找了一块安静的小草坪，端坐着，凝神闭目中，引动丹田气息经会阴，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖，与任脉接，沿胸腹正中下还丹田如此反复游走九遍后，经脉中玄气感觉如同水银泻地般的流畅，感觉耳聪目明特别舒爽。
心头不由大喜，感谢叔爷爷，感谢赵和平，这一文一武的互补，对于武功和按摩的确都是另辟奇径，增益很多。
呼吸着清晨丝丝清新的空气，俊伟的心头更加平静祥和了，感受着充盈肌肤细胞内的玄阳温润真气，幽深的眼眸中碧蓝色的光芒开始悄然闪烁。哈哈，那些神话小说中的真人也不过如此吧？
站起身来，尝试着甩动臂膀，潜运内息，腾空跃起二米之高，一个高直踢，踢向头上的大片枝繁叶茂的树梢，折转腰身时，一个平扫腿，踢在足有碗口粗细的树干上，然后一个鹞子空翻，身形舒缓的飘然落地。还真的感觉自己力量强大，身形敏捷。
他想，这样的身形，应该帅呆了，可惜，没有美女欣赏、喝彩。
回到宾馆，吃完早餐，穿着一身休闲装，俊伟一个人在宾馆后院溜达。
从此，每天的早晨跑步锻炼完毕，俊伟神情气爽地回来，总是要将走廊清扫一遍，说是给客房部的美女们减轻负担也好，说是做给佳慧看也行，俊伟无所谓，反正做了有意义的事，心里畅快。
“伟哥早！今天给我们帮忙吗”被林宏达叫做小萝莉的若雅嘻嘻笑道。
俊伟摇摇头说：“你们艺术家的事我出不了力，再说，就算能出力出了力，只怕宏哥会饶不了我。”
若雅噘着嘴说：“他算什么，我的事他管不着！”
“可我得管啊，我和他是哥们，我可不能得罪他啊。”
“你呀，什么都患得患失，老是考虑人家！”
“啊哈，大家都是一家嘛。”