范凡冰本想借口开溜，奈何樊小光已经把女神的行程查的一清二楚，甚至还拿出女神微博发过的锻炼套路开说，让范凡冰进退两难，迫不得已要继续锻炼套路。于是，樊小光肆无忌惮地进行更龌蹉的流氓行为。
跑完步的范凡冰，接下来的项目是柔韧拉伸的瑜伽操。修长的女神开始在一边的瑜伽垫上拉伸，优美的姿势中透着不彰显的性感，引得众男双眼直冒金光。
此时，女神双腿撑开一字马坐下，毫无难度。接着交叉手腕伸直高举，一下下地用劲后拉开肩，丰满的女性优势在手臂的反作用力下有节奏地一起一伏。标准的拉伸动作把女神上半身的美感展露无遗。而就在此时，樊小光开始动作了。
“这个动作差一点啊，要充分拉开需要一点外力的帮助。”
樊小光不客气地来到女神身后，一只手扣住范凡冰举起的双手，另一只手在她背后用力前推。
“樊导……不用麻……啊！”
范凡冰一声娇嗔，顿时酥麻了全场男士的骨头。早已挺起的山峰再樊小光的力中越发前挺，使得本来就紧身的瑜伽背心愈加清晰地描绘出山棱。在场的有几个壮士忽然鼻血喷涌，差点变成烈士。
“痛！”女神娇嗔着。
“诶这个效果就对了。这才是标准动作。”
“樊导，不用麻烦你了，真的，我自己来就可以了。”
众男又是兴奋又是愤恨。尼玛，臭流氓，你给我说说，这是哪门子的效果，你到底是在说健身效果还是音效啊！
然而樊小光还没罢手，居然整个身体贴上范凡冰的背后，开始往前施加压力。
“保持这个姿势前倾，来，腰部要保持伸直哦！”
范凡冰被突如其来的体重被迫前倾，挺拔的山峰瞬间在地板和老流氓的压力下变形。范凡冰顿时窘迫，哪知这时腰后又感受到了老男人隔着裤子的某个局部的邪念的压迫。樊小光一上一下地把女神往下压。
“啊！不要！痛！”
“就是这个效果！”
尼玛，这是明摆着的骚扰呀。根本不是拉筋了，简直是在拍片。樊小光要的就是这种在瀛国片中听到的音效，他已经脑补着范凡冰叫出某种蝴蝶名称的场景了。
樊小光的意图毫不掩饰地暴露出来。范凡冰倔强地停止叫声，绝不让流氓得逞，只能咬着下唇无声地抵抗着。