走累了，便蹲在她身旁监督她。
此刻，李艾正在十分努力的练习着。
她趴在冲浪板上，不断的手刨沙子，一时间，感觉自己指甲缝里都塞满了湿漉漉的沙子。
陈晨一边说着，一边点头：“对，就是这样，很不错。”
李艾刨了许久之后，早已大汗淋漓。
她身边的两侧沙滩上，一时间多了两条水渠。
李艾无奈一笑，但有晨哥陪着，再累也不觉得枯燥。
她作为户外运动爱好者，自然能理解，若是想体验冲浪的爽感与刺激感，基本功必须要扎实。
所以李艾始终在坚持着。
“好了，可以起来了。”陈晨拍了拍李艾的肩膀。
李艾闻言，这才松了口气，终于可以不用再继续刨沙子了。
然后，陈晨笑说：“起来吧，下面的这一步要更加重要了，你要铭记在心，怎么在风口浪尖上起身，这个动作便是关键所在，决定了你冲浪能够成功。”
闻言，李艾再次集中注意力，那副神情专注的模样，像是考试前夕听老师说复习重点一样。
“先立正吧！”陈晨道。
李艾愣了愣，旋即站的笔直。却莫名觉得有些滑稽。
“嗯，除了教你站姿外，必须要选择在板子上的前脚，这决定了你是否能够保持平衡。不能等你站起来之际，再想着出哪只脚，届时便为之晚矣。如果冲浪者的右脚在前，那他将有一个goofy，意思是左跑正向类型的姿势。如果左脚在前，冲浪者的姿势类型叫regur，意思是右跑正向。”
“你看你习惯左脚还是右脚在在前，先试试看吧。”
“ok！”李艾点了点头，她陆续试了一下左脚与右脚，尝试了n遍之后，若有所思说：“好像我习惯右脚一点。”
“ok，那你便是左跑正向类型的。哦对了，另外，我还要做个小测试。”
“测试？”李艾有些诧异。
“嗯。”陈晨拿上冲浪板，带着李艾来到了海岸边的浅水处，让冲浪板漂浮在海面上，而后让李艾站上去。
李艾一次就站稳了，陈晨满意的点了点头：“不错啊艾姐，不愧是运动达人，你的平衡能力还可以的。好了，现在你双腿并拢，闭上眼睛，身体挺直，放松身心。”
李艾虽然很疑惑，但还是照做了。
陈晨却玩味一笑，用手轻轻推了一下李艾的冲浪板，顿时，浮在海面上的冲浪板立刻摇晃起来。
李艾惊呼一声，赶紧拼尽全力保持平衡，差点掉到海里去。
过后，她气呼呼的看着陈晨：“可恶的晨哥，居然敢耍我，看我不……”
说着，李艾就要扑向陈晨，去好好“惩罚”他。
陈晨哈哈大笑着赶紧游开，扭头却说：“哎呀，艾姐别误会！！！我这么做，主要是想看看，你避免摔倒而身体本能迈出的是哪条腿，刚刚我观察了下，你的前脚居然是右脚？？”
【哈哈哈，晨哥和艾姐的互动教学太有意思了吧？？】
【太搞笑了吧，感觉真的很有爱啊！】
【不知不觉又被喂狗粮了，咳咳】
【嘿嘿，我感觉我也可以去试试学冲浪哦】
【诶，我也想学着试试，我还真准备过段时间去三亚玩冲浪呢，哈哈】
【快，快录屏，做笔记！！！这可是晨哥的专业冲浪教学哇！！】
【是啊，难得一个冲浪大神言传身教，机会难得啊！！！】
【诶！旱鸭子一个，就这么默默的看着你们】
听他这么说，李艾撇了撇嘴道：“好吧，听起来有点道理放过你了！！”
之后，陈晨又叫李艾爬上了冲浪板，开始教她该怎么起身。
此刻，两人的教学地点，从沙滩上来到了海面，李艾心里有些兴奋，终于要开始正式冲浪了吗？？
陈晨解释道：“你在冲浪板上站立的时候，当你有一个好的位置，并能跟随浪在板子上滑行起来，这时候需要在板子上站起来了。至于站起来的时间点，需要你自己在实战中把握，慢慢摸索。这样吧，你先趴在冲浪板上。”
“又趴下去啊？”
“当然。”陈晨笑眯眯道。
“好吧。”李艾在冲浪专业教练的威严之下，只能乖乖服从。
她趴在了冲浪板上，不过如今到了海面上趴，与之前在沙滩上感觉截然不同了，有点颠簸，感觉随时要翻。
但是别说，用了陈晨刚刚教给自己的姿势，趴的还是挺稳的。
“嗯，学得很快啊，姿势挺标准的了。”
陈晨奖励性的拍了拍她的肩，又说：“ok，从滑行位置开始，你必须通过手臂推动板子和脚的技巧来使胯部脱离板子。”
李艾按照陈晨交待她的步骤，缓缓来做，陈晨的手小心翼翼伸向李艾的胯下，看看与板子之间空隙大不大，却不小心触碰到了李艾的身体，让李艾有些痒痒，冷哼道：“晨哥，你又开始坏起来了！！！”
陈晨无语的摇了摇头，懒得理会她，继续自顾自道：“由于手的支撑，推动后脚，带动后脚站在之前胳膊的位置。然后，必须把后脚放在之前臀部的位置，并且垂直于板的中轴线。”
“来，试试看站起来。稍微轻巧一点，别太急躁。”
当李艾准备起身的时候，陈晨却忽然又说：“对了，还有一点，站起来的时候，不要紧抓住板子的两侧，这样会导致大量的失速，将双手平放在冲浪板上。”
这一句话，让李艾差点一头栽进海里，过后她扶额苦笑，目光灼灼的盯着陈晨：“教练，你还有其他话吗，一起交待完毕呗”
“哈哈，真没了，你试一下吧。”
李艾目视前方，脑海中想着陈晨教会自己的各种要领技巧，双手直接发力，一下子站起来了。
等她成功站起来后，冲浪板又剧烈摇晃了片刻，噗通！！李艾一声惊叫，她失去了平衡，直接跌落入海中，嘴巴耳朵里立刻灌入了海水
陈晨过去将李艾扶起来，笑说：“艾姐没事吧？？”
“呼说实话，看你冲浪这么轻松，结果实际上还真不简单，挺复杂的啊”
“没事，作为初学者，你已经做的很棒了，起码你还稳当的站了会儿呢其实，我应该先带你去沙滩上练习站立的动作，然后再下海的。老实说，你的动作学会的已经差不多了，接下来尽力找到那种平衡感就行。”
嗯！此刻，李艾顽强不服输的性格来了，她开始不断练习起来，再落水了好几次后，终于不会再落水了。