每个人都在看台，看你被淘汰
即使进入梦乡，进入梦乡
也要时刻提防
也要时刻提防
也要时刻提防
所以你才暂时领先，时刻提防
每一次教训都刻下新伤
他们不曾想到，你的坚持如此久长
一转身，噢，四处全是敌人
这是最后较量，现在没人可以帮忙
可他们没有你的专长
是的，他们没有你的专长
你要随时随地保持提防
步伐要坚定
莫要太慌张
你要时刻提防
目标要紧盯
夜色渐苍茫
你要时刻提防
正是这首诗给了我很多继续下去的理由。
那天陈军叫我说：“于犇，你把柱子那里的料搬过来。”我去搬的时候抬头看到柱子上用碳素笔写着一句话，我好奇就凑近去瞧了一下，上面写道:“造粒车间的工人，就应该像蚂蚁一样不停的劳作。”我看了特别气愤！d，这么辛苦的工作，却被别人看成是一只蚂蚁，我在心里对自己说，以后绝对不能成为这样的人。
累了痛了的时候，我不想对别人倾诉，有些时候我会寂寞的给自己留留言，打发打发时间，告诉自己要加油，要继续下去。那漫长的十二小时中，我也会苦中作乐，在那轰鸣的机器声中唱着歌