洛风下山以后，李澈开始做杂役活，干完活后和真武堂的静虚弟子一起吃饭，饭菜也极其简单，糙米和腌菜。李澈觉得他很喜欢这样的生活，有地方住，有口饭吃，安静，没有人打扰。
每日天不亮，李澈便起来奔跑，这是他从小便养成的习惯，每天要跑五公里。
晨风格外凉爽，远处水塘边，几名早起洗衣的女道长正用棒槌敲打衣服，她们不时抬头诧异地看一眼这个每天比她们起来还要早的古怪青年，继而莞尔一笑，喊他，像只大蛮牛。（注：道姑是一种蔑称，古代称女道士，都是“女道长”。）
其实看见这些女子，李澈想起自己来长安的目的是寻找濯清，他望了望道路两旁结的霜，心中不间想起了前世他听见的一首歌：人生路美梦似路长，路里风霜风霜扑面干，红尘里美梦有几多方向，找痴痴梦幻中心爱，路随人茫茫濯清，你到底在哪里？
李澈跑步回来，看着洛风留下的东西----所谓筑基，其实就是一种武学入门练习，将身体的器官和筋脉进行调整，为接下来高强度训练做适应准备。
筑基长则一年，短则半年，视每个人天资而定，大概在孩童六七岁开始训练，几乎每个孩子在筑基结束后都会有很大的变化，身体变得强壮，耐力更加持久，身体的柔韧性也大大加强。
一些天资高的孩童在筑基结束后甚至还能达到易筋初期的效果，比如目力更强，听力更敏锐，力量大幅增加等等。
李澈小时候被退伍军人邻居训练，也是进行了某种程度上的筑基，他体格和柔韧性都打下了扎实的基础，唯独缺乏内在的机理调整，偏偏这是古武术筑基最关键的一环，关系到他能否实现易筋突破。
洛风的筑基术是用剑法辅佐，服用筑基药后，整个身体各个器官都被震荡起来，必须用练剑来宣泄体内的热量，同时进行一种极限训练，将身体疲劳到极限，然后一次一次进行突破。
孩童一般承受不住这样的巨大压力，要么酌量减少服药，要么用另一种药综合，这样就会延长时间。
而李澈则不需要，他渐渐适应了高强度筑基，而且他一次次突破极限，从最初的一个时辰练刀慢慢延长到三个时辰。
三个月后，他明显感到了自己身体的变化，身体变得更加轻盈敏捷，出剑速度更快更迅猛，耐力更加持久，可以说是每天能够轻松地跑两个马拉松，而且感觉不到劳累。
但惟独力量似乎变化不大，这让他在欣喜之余也难免有一丝沮丧。
不过李澈发现自己的食量开始变大了，他每顿要吃三大碗饭，搞得谢晓元吃不饱，每次都哭着说他欺负孩子。
时间渐渐到了十二月下旬，新年即将来临，纯阳各个堂口都在为新年的到来做准备，清扫屋子，除去一年的污秽，买肉腌菜，备齐了祭祀之物，祈福的竹竿子也高高竖起，道童孩子们也为即将得到的新衣和压岁钱而欣喜万分。
但对于李澈，这一切都仿佛和他无关，不过他也有了很多变化，头发长了，可以勉强戴上道冠，唇边和颌下也长出了硬硬的短茬。
有时候他也会去太极广场和其他堂口，观摩武艺，但是主要是干杂活。他开始慢慢熟悉纯阳。
但他每天大部分时间都呆在房间里，一次又一次挑战自己身体的极限。
这天晚上，李澈盘腿坐直屋檐下，清冷的银色月光洒在他身上，屋檐下挂着十几根长长短短的冰柱，地上的积雪已经冻成了冰渣，他只穿了一件单薄的布衣，却感觉不到寒冷。
他已服下一颗药，正在静静等待胸腹间的热量升腾而起，他很喜欢这种热量澎拜的感觉，那一瞬间令他飘飘欲仙。
但奇怪的是，他等了快一刻钟，身体依旧没有变化，早已经超过了时间，他心中暗暗思忖，难道是吃了一颗失效的药？
他终于忍不住，又取出一颗药嚼碎服下，再等了一刻钟，还是没有任何变化。
李澈犹豫了片刻，慢慢取出第三颗药，他凝视朱红色药丸，迟疑着将药丸送入口中，第三颗药被他嚼碎咽下。
但就在他刚刚咽下的一瞬间，一股前所未有的滚热从他丹田处沛然涌出，迅速传遍了他的四肢骸体，他的整个身体就仿佛被烈火吞没一般，烧得他惨叫一声，从屋檐下一跃而起，在院子里打滚，拼命撕扯自己的衣服。
地上的冰渣刺激使他头脑稍微清明一下，立刻又被烈火般的滚热吞没了，他抓起剑疯狂地在院子劈砍。
这时，天空落下了鹅毛大雪，但这一切他都不知道，他只管劈砍叫喊，身体所有的毛孔都在向外宣泄热量，但还是远远不够。
他再也承受不住身体内的炽热，飞奔几步，一头跳进了院子角落的水井之中
真武堂的人，以为有人自杀了，幸好卓凤鸣出来说，是李澈练功。大家才知道是虚惊一场。
天渐渐亮了，冻得浑身青紫的李澈慢慢从水井里爬了出来，若谁不知情走进院子，非要被这一幕吓疯不可：一个光赤着身体的男子像鬼一样从水井里爬出来。
李澈已经累得连手都不知在哪里，他站不起身，慢慢爬回了房间，用被子将自己紧紧包裹起来。