现在的卡卡西，重现变回了那个不到十岁就能够成为中忍的精英天才忍者。
;首先，你要锻炼你的体力。卡卡西用手指向了旁边的那座瀑布。
;你要做的事情，在这座瀑布的冲刷之下，然后用你的查克拉和体术将其截断。
;怎么可能？步非凡听了之后，难以置信的问道。
;当然可能了，体术的奥义非常之玄妙，是你需要好好学习的，即使是以下忍的力量和速度，在某些时候也能够打出恐怖的威力。卡卡西严肃的说道。
;可是...
;没有那么多可是，你要做的是站到瀑布之中，用心去感受水流冲击的力量和规律，找出应对的方法。
步非凡点了点头，既然卡卡西老师给他安排了这样的训练项目，一定是有其原因和道理的。
他踩着湖面上的小石头，一蹦一跳的来到了瀑布前方，然后鼓起勇气，站入了其中。
瞬间，雷霆万钧般的恐怖力量倾泻在了他的身上，步非凡一个没站稳，险些就被直接拍如水中。
他的双腿一软，体内文宫中的文气也涌动出来，灌输到了四肢之中，顿时爆发出了强大的力量，强行站稳了。
;这瀑布的冲击力也太可怕了吧。步非凡口中小声嘀咕着。
他的文气在疯狂消耗着，虽然有九窍至圣心能够将所有的消耗全部弥补，但是他的浑身肌肉和经脉是受不了的。
他将文气灌输到体内，确实能够发挥出强大的力量，但是肌肉和体内的经脉也处于高负荷的状态之中。长期如此的话，他的身体就会吃不消。
;撑住！步非凡憋着一口气，用尽了全身力气才能够在这块大青石上站稳身躯，不落入水中。
仅仅是站着都这么的勉强了，那么想要用自己的力量截断力量，简直就是不可能的事情！
;哦，卡卡西？一道身影从深林中走了出来，看见站在河边的卡卡西不禁喊道。
;凯，你也在这？卡卡西回过头，发现是凯。
;没错，来森林里锻炼。凯点了点头，然后便是把目光转移到了正在瀑布中苦苦撑着的步非凡。
;你的弟子在锻炼体术？
;没错，他的体术太弱了，我让他进入瀑布之中，劈开瀑布断流。卡卡西点头说道。
;那可不是个轻松的训练啊，想要劈开瀑布，是要经过长时间的体术训练才又可能的。不仅需要力量，而且技巧、爆发和招式也都很重要。
;我看你这个徒弟似乎是完不成啊。
卡卡西没有否认，因为步非凡体术方面的底子太弱了，两天时间想要达到这种程度，基本是不可能的。
他让步非凡进入瀑布之中，其实也就是想让步非凡锻炼一下对于体术的感觉而已，并没报太多希望。
...... ..