“您很想回飞虎山基地？我觉得您应该尽快把身体的强度提高到五级的水准。上次在上海龙组基地用重力房加千伏电击没有明显的效果，在深海里练拳或许会有些作用。”在诺诺的眼里，实力永远是第一位的。上次重力房中没有取得好效果，李洋早把强化身体的事情给忘了，没想到它却一直记得。
“哦？在海里练拳有用？”
“当然，重力房的重力是垂直作用，而海中的压力则是四面八方而来，效果更全面。而且，海中越是深处，压力越大，对人体的负荷也越大。在这样的环境下，身体的潜力更容易被逼出来。
您和其它异能者的情况不同，练习方式也不一样。您的身体等级到了，强度却没到，就像一个大杯子，装的水少了，不是装不下。用海水的压迫力加大负荷程度不会让身体受损伤，其它人同样跟您在深海的环境下，练习的效果也没有您明显。”
李洋拥有追求强大力量的**，只是一直找不到好的途径，诺诺的办法正中下怀，他听完决定马上试一试。
一般人潜水的极限深度不到百米，异能者按等级aBcde，e级能潜到两百米，d级是三百米，以此类推，a级强者的适应深度是六百米。
白鲸在诺诺的指挥下上浮到水面下五百米处，李洋从顶上的舱口出来，站在白鲸巨大的背上。千米长度的白鲸，它的背真是又大又宽畅，在上面练拳一点儿约束感也没有。
水下五百米，B级异能者会觉得压力，李洋只是有些感觉罢了。适应性地打了趟拳，他用脑波命令白鲸再潜下一百米。
这回非常有感觉，四周的压力无孔不入地压迫着皮肤，为了有充足的氧气供应，李洋把战甲的头盔戴上，这样才避免水从耳鼻眼中灌入。
一套拳打了一个多小时，李洋觉得效果很好。虽然肌肉疲惫，皮肤也被海水压的麻木了，但是在远同级强者的敏锐感知下，他感到身体的强度确有提高。一切都只凭感觉，而李洋恰好非常信任他的感觉。
有效果，便有动力，李洋来了精神，每天拳不打到累，不停下来。当周围的海水给他的压力，不能再让他觉得难受，他就马上命令白鲸继续下潜。
一天练拳十六个小时，吃的是胡乱烤熟的鱼，只睡五个小时，累了才想到睡下。李洋觉得仿佛又回到上海基地的那些日子，充满节奏感，生活很有计划和规律，让人觉得如机械般动转。只是那时还能见其它人，而这里只有他一个。
几百米深的海底，四周一片漆黑，没有声音。所有的感觉仿佛被海水的压力，压回到脑子里，身体里，酵酝酿。时常袭来的孤独寂寞，是他不停练拳的另外一种动力，只有不停下来，把所有心思放在拳法的完善上，他才能屏闭孤寂的纠缠。
虽然有头盔盖着，他却依然闭着眼，在极度的静中，他品味出一种意境。刚开始，他尽力把拳打的凌厉，海水的巨大压迫力阻止他这么做，他就奋力与水搏斗。他像处在高浓度的空气中，每一个动作都要花大力气破开障碍，每天这么练下来，就是强者的身体强度，也被水压的青一块紫一块的。
渐渐的，随着深度的增加，压力的变大，巨大的负荷让身体自然而然地做出规避反应。拳法在凌厉的同时，更遵循一种轨迹，顺着水流的波动，让动作的阻力更小。借助水的压力为拳头的动力，一拳能打出翻倍的力量，这是借助了周围环境的势。
空气中当然没有水中的压力，也无从借力，但这是一个开始，让他体会到借助环境的力量才是最佳的拳法。顺应局势的变化，就是顺应天道，不管是打拳还是做人，只有遵循这个道理，才会更加圆润顺畅。
从拳法中提练意境，再从意境中体味人生，在深海的环境下，灵觉全部被压回体内，才能有机会领悟拳法中更高层次的东西。
从六百米，到一千米，越到后面李洋下潜的度越慢，身体的强度好像跟不上下潜的度，虽然拳意灵动圆满，他的拳法却越的吃力。
越深的海水，越给他粘绸的感觉，好像身处一片混沌，他在其中挣扎，想要伸直腿脚，摆脱束缚。当压力越来越大，束缚感越来越强，他不自觉地渴望能有一种力量，助他一拳打破这混沌的天地。