断开链接脱离出虚拟星球世界的沐羽晨，将头盔重新放回到地下洞窟的〖中〗央，并用炼金术将自己身旁的软质躺椅磨平，随后便按照原路从死火山内部返回地面，按照惯例开始了今天白日的修炼课程。
迎着正冉冉从地平线上升起的橘红旭日，沐浴在柔和的阳光和清新的空气之中，沐羽晨在死火山山巅摆开了架势，以补齐内劲法门的大力牛魔拳和魔虎炼骨拳，一招一式有板有眼的活动起自己全身的血气筋骨来。
经过沐羽晨补齐内径心法的这两门外功拳法，经过过去一年时间中每日不断的持续演练，已然被他在不断的调整、修改和mō索之中，演练到了招式变换自然气息和谐圆润的境地，并凝练出了如同龙象般若功般的拳法幻象，可见沐羽晨已经完全领悟的两门拳法的神髓精要。
过去一年中不断修炼的沉淀异常身后，以至于今日摆开熟悉架势的沐羽晨，感觉到了一种与往日截然不同的感觉。经脉中流淌真元随着呼吸应和和拳法架势，还未具体施展开〖体〗内气劲就引动了气势自然凝聚，隐约间如梦似幻的的模糊幻象就出现了。
沉心静气的沐羽晨自然的吞吐着气息，首先摆出的锻炼血肉的大力牛魔拳，于是那模糊的幻象自然的化为卧牛姿态，并随着牛魔顶角、牛魔踏蹄、牛魔运皮，这三招中所蕴含的数百种肌肉变化，犹如拥有生命般活灵活现的〖运〗动了起来。
那高越数丈的巨大卧牛随着拳法的运转，逐渐清晰丰满到皮毛都清晰可见的程度只见它时而高昂牛角无声吼叫、时而四蹄刨地跳跃欢腾、时而浑身皮毛震动不止不断随着沐羽晨的身姿变化而同步应和，此刻牛魔大力拳已然超越了其原本的极限。
不过十多分钟一条大力牛魔拳便挥洒完毕，身形气势自然凝重强壮起来的沐羽晨此刻的心境全jī动中平稳如水，沐羽晨在自然悠长吐息中将血气平复，随即散去了牛魔大力拳所赋予他周身的气势。
然后自然的摆开犹如猛虎眠卧的架势，以魔虎炼骨拳活动起全身筋骨来。顿时模样粗身后那巨大的青牛瞬息消失，化为了一只正卧坐与半空之中的巍然猛虎。随着猛虎虚影在沐羽晨身后出现，犹如金鸣之音的筋骨爆响便凭空炸裂了出来。
魔虎炼骨拳所蕴含的两百零六手，十分钟时间以将其演练超过半数而此刻沐羽晨骨髅间的爆鸣声响，也从最初的金鸣之音渐渐的归于虚无，隐约间大有几分大音唏嘘的韵味，在无声无息间汇演出了另一番的高妙味道。
骨骼间无形的震动随着拳法逼近尾声，渐渐的在沐羽晨的肺部中凝聚起来。当魔虎炼骨拳被沐羽晨施展到最后一手时，其身后凝练如实体的漆黑虎形幻象，后足下蹲前肢伸直做出了一副猛虎咆哮的姿态而于是同时沐羽晨肺部凝聚的震动，在沐羽晨的喉间化为一声气势非凡的吼叫，斜着万兽之王的无涛气势狂暴的爆发了出来。
“吼！”
那悠远中蕴含着无穷野性霸气的虎吼声响，瞬息间传遍了这座小型的海中孤岛，给茂密丛林中生存的动物带去了无限怕惊恐。
无数各sè的飞鸟从树林中振翅而起惊恐的逃避着那从未听见所的吼叫中，所jī发出的蕴藏与血脉中的恐惧情缘。
地面上的走兽们表现的也几乎没有而至，隐藏在茂密植被下杂草丛生的地面上，无数惊慌失措的动物正本能的奔跑着。曾经的天敌此刻诡异的并肩而行，仿佛对对方视而不见般的远离着岛屿中心，亡命般的朝着岛屿外侧的海岸那边而去。
沐羽晨从厚积薄发所获得的突破性领悟中已经将大力牛魔与魔虎炼骨的神髓了然于xiōng中。凭借沐羽晨现在所拥有的武学智慧和修为，
现在的他完全能够在经过一段时间调整后，将这两门拳法融汇到自己日常的行为之中无需从前那般一招一式一板一眼的苦练了。
“哈哈哈哈哈！畅快！畅快啊！”浑身依旧笼罩在猛虎威势之中的沐羽晨，正笔直的绷紧着自己的脊椎高居于巅峰之处俯视着死火山下那些惊慌的禽鸟和动物，气息悠长的大笑声中充满着异样的豪迈情绪，一瞬间在瑶星那里吃瘪的郁闷就被宣泄出去了。
平复〖体〗内jī流的内劲气息让猛虎之势，自然的随着时间一点点消逝在风中。心境中魔虎炼骨拳法所蕴含猛虎意境中脱出，重新恢复到细嗅蔷薇般细致的沐羽晨，再度迈步提手弯腰低跨心神放空，修炼起那套吕无双传授的无品级五禽戏来。
招式严谨的将五禽戏演练了一番，并无什么突破性精湛的沐羽晨，站在原地稍稍休息了那般半刻钟，便席地盘膝将外呼吸转换为内呼吸，在经过九yīn易脉法强化扩充的经脉中，由浅显到高深的运行起了北冥逍遥篇来。
精神凝聚细致入微的控制着经脉内的真无内劲，按照北冥逍遥篇的的轨迹远转十二周天，随后沐羽晨图内的真元内劲陡然间速度倍增，其运行的轨迹也跃迁到了天外逍遥篇中。于是盘坐不久的沐羽晨瞬息间化动为静，身形如龙步伐精妙犹如仙人般的在地面上腾挪了起来。
气游天地、意守乾坤、神驰外物，重新体会过天外逍遥篇前三重境界，沐羽晨越发凝聚纯粹的真元内劲，瞬间将运行轨迹转入到逍遥无极中。沐羽晨的意念即可般随之冲出体外，随后整个小岛范围内的天地元气，便随着他的意念引导bō动沸腾了起来。
此刻沐羽晨所正在进行的动作与当初，他在神罗都市废墟地下的情况极为类似。只是相比起地下两百米深处的环境牵制，此刻站在小岛〖中〗央死火山巅峰的沐羽晨。依靠逍遥无疑所调动的天地元气。无论覆盖面积或者质量到远超从前数倍。
当然那是的沐羽晨浑身径脉五劳七场，至多也就是在九yīn易脉法的玄妙下，勉强做到了不影响武功的正常远转，可谓护身有余进去则稍显单薄和不足。而如今将九yīn易脉修炼到第四次的沐羽晨，浑身经脉xué窍都处于完全的完整状态，且无论容量或者韧性都远超从前数倍。
进入天人合一状态的沐羽晨在天地元气牵引下，自然而然的悬浮上升升入到天空之上。
那些围拢沐羽晨身体犹若虚幻状态的卦象图案，正螺旋形的环绕着他的身体形成卦象圆柱，将天地间无尽的天地元气能量，从沐羽晨头顶和足底灌注其身体经络中。
混杂着各种属性能量未尽提纯的天地元气，洪流般的涌入到了沐羽晨的经脉xué窍之中，随即便在沐羽晨意念的收束和控制之下，不断在岔口被分流到经络的支脉线路中，瞬间那气势汹汹的天地元气就被肢解拆散了。
淡淡的五sè灵光内劲正如剔透清泉般，不断舒缓那些暴躁天地元气所带来的，充满诸多繁复感觉的心灵压力的同时，润滑着那膨胀到极致经脉内劲的紧绷感。维持着对天地元气能量的持续控制和束缚。