在坚持了一个月之后，有的人就会莫名的感觉很忧伤，而且是一整天都保持忧伤的情绪，莫名其妙想哭，身体的感官变得很迟钝，有时候受伤了也不觉得痛，就有种很麻木的感觉，浑身觉得乏力不舒服，大脑一片混沌，哪怕有时候很困但也睡不着。
最痛苦的是已经尝试了一个月，当你想改回以前，每天晚上睡几个小时的习惯的时候，却发现一时半会也改不回去，只能躺在床上瞪大着眼睛睡不着。
总的来说…这根本就不是科学的睡眠法，正常人根本无法习惯。
但是如果将深度睡眠的概念融入，能够在每四个小时的工作之后深度睡眠十五至二十分钟。
那么情况将完全不同！
毕竟每个人晚上睡觉的时间里，真正进入深度睡眠的时间，仅仅只有不到两个小时。
如果将深度睡眠的时间扩散到一整天的一小段时间里，或许就能够真正的替代漫长的睡眠时间！
但是人类是无法控制自己的睡眠质量，当你想好好睡一觉的时候往往又会睡不着，当你想好好的在网上玩一段手机的时候，可能玩不到五分钟就会呼呼大睡，然后第二天醒来神清气爽。
虽然王雨生现在已经依靠雨蝶拥有了能够随时进入深度为睡眠的能力，但他并不打算缩短自己每天的睡眠时间，也没有什么特殊的原因，只是单纯的觉得不需要。
相比于每隔几个小时就睡一会，王雨生觉得将睡眠时间集中在一天的晚上可能更适合他。
他曾经看过新闻，据说某国的特种兵狙击手会特意训练快速进入睡眠的办法。以达到能够在执行任务的时候，每天都保持良好的精神状态，甚至能够每天只睡短短的时间，就能够保持一整天都很精神。
不过这样的办法并不能够长时间使用，仅仅只是用于在某些比较危急的时间而已。
甚至有记载说在以前的时候，大量缺少能够运载士兵的车辆之类的东西，因此为了能够快速行军，有人就发明了行军睡眠法，就是在睡行军的时候保持睡眠。
就是搭人桥，把士兵们排成竖的一排，然后将双手搭在前方士兵的肩膀上，倚靠着前排，闭着眼睛行军，在机械的运动之中就会逐渐进入浅睡眠状态，过一段时间，然后前后排轮换，在危急的时候，甚至能够做到一整天都在行军的路上。
因此控制睡眠的能力，可不仅仅只能够用来攻击敌人，也能够对友方产生增益效果。
比如王雨生几乎每天都睡得很香，如果由于一些事情耽误了睡眠时间，所剩下的能够睡眠的时间变得很短的时候，也能够通过雨蝶的干扰，使得王雨生在短时间内进入深度睡眠的状态，只是睡很短的时间就能够驱散身体大部分的疲倦，有点类似于一台很卡的电脑重启之后的感觉。
……
第二天清晨，感觉整个人都神清气爽，身体完全没有感觉到一丁点疲倦的王雨生从床上翻身起来。
随便打了几个哈欠之后，从储物空间里面拿出洗刷用的工具，简单而快速的将身体清理干净之后，王雨生从木头房子里面走出来，然后叫醒还在睡觉的雨丘弄了一颗火球出来。
在火焰的燃烧之下，锅内干净的水源很快变得沸腾起来，王雨生在附近捡了一些能够吃的野菜，随便洗干净之后拧成小段放入锅中，然后把储物空间里面的几块面饼全部扔进锅里。
早上就是随便吃个面条。
火焰的燃烧，让王雨生的脸颊感觉到有一丝炙热的感觉，他退后了好几步，远离温度有些高的火焰，呼吸着有些清新的空气，湿润冰凉的气流呼吸进肺里，感觉身体变得凉快了许多。
头顶上树叶繁茂的地方有看不见的鸟儿，躲藏在密密麻麻的叶子后面歌唱着，吱吱喳喳的声音，清脆婉转，让王雨生的心情不由得有些愉悦。
“又是崭新的一天。”
王雨生轻声说，清纯的阳光洒落在身体上，并不会让人感觉到很热，反而有一种很温暖的感觉，整个人都感觉到非常的舒适。
可是现在的天气不是很冷，如果是在冬天的早上，晒太阳的感觉会让你如痴如醉，恨不得拉上一把躺椅，在清纯的阳光照射之下，躺上一整天。
尤其是在以前基础设施还不够完善，家里又很穷，衣服鞋子都不够厚，因此每到下课的时间，在短短五分钟乃至十分钟的课余时间里，就会感看到一大堆人在露天的阳台上懒洋洋的晒着太阳，
哪怕尿急了也不想去上厕所，直到上课的铃声响起，这才依依不舍，一步三回头地回到教室中冰冷的位置上。