雷光闪现以后,李超整个人的意识就清醒了过来,看看时间,发现已经是早上五点四十多了,这让李超有点觉得不可思议的.转眼间几个小时就过去了,真心是修真无岁月呀.看来小说里面还是有不骗人的地方呀.
这个点自己也睡不着了,而且也没办法睡了,整个人神清气爽的,爽的不行,根本就不可能能入睡的.这人精神好也不是个好事,就喜欢东想西想的,而且还没一个目标.
最后李超想来想去,决定出去晨练,到这个城市有两年时间了,一直都在忙着工作,为了生计,一直都没有时间去锻炼过.而且之前从崔珏的记忆中,关于巫圣诀的修炼,首先就是要超越自己,超越自己的肉体的极限,然后冲极限中获取筋脉中的气,从而修炼下一步.
换上一身衣服,脚上也换上了平时自己舍不得穿的耐克篮球鞋,这鞋虽然是网上买的,但是却是在耐克的旗舰店买的,当时就花了李超五百多大洋,而且买回来几乎就没怎么穿过,因为上班穿这个鞋子,李超觉得是种浪费,而且这个天气,穿这个鞋子还是有点热了.
慢慢的跑着,李超就来到了海边的一个公园,李超虽然住的地方差了点,但是这周围的环境还是不错的,而粤东城市的建设,对于绿化还是非常在意,基本上过了一个公交站台就能有一个公园,而且占地面积也没有小的.
而现在李超所处的这个公园叫做渔港公园,是这个城市里非常有名的一个公园,而且还有一条非常长的沿海花园路,非常适合运动,而且这个时间基本上没有什么人,但是也有稀稀疏疏的做运动的.
在一开始的公园示意图上,李超知道这条沿海花园路有三点六公里.李超打算先慢跑一趟,把自己身体活动开了,然后开始冲刺,然后开始冲击自己的极限,已经有两年时间没有运动过了,所以李超只能先让自己慢慢适应,不然没锻炼好,就会把自己给伤着了.
按照以前学习的跑步方式,三呼一吸的呼吸的,李超慢慢的在花园路上跑着,不一会就来感觉了,整个人的肌肉开始紧张起来,汗毛和皮肤也开始呼吸起来,人也开始有了一丝丝的疲惫,主要是呼吸有点跟不上了了.
这个时候李超就知道,自己需要坚持了,坚持自己的呼吸方式,慢慢的调整着呼吸和节奏,让自己身体都有节奏的运动起来.大约跑了三公里后,整个人都平复了下来,这个时候整个人基本都活动开了,而且也是最爽的时候.
但是李超在这个时候准备冲刺,不敢什么感觉,直接开始冲刺,但是这个时候呼吸方式不能改变,如果呼吸一变,那么自己整个节奏都会乱了,然后接下来就不用跑了.
冲刺了一公里左右,李超就感觉自己身体不行了,腿脚开始有点麻木了,有点迈不开的感觉,而且肺部的肺活量也跟不上了了,不过李超还是在坚持着,李超知道自己还坚持下去,一个就是突破现在的情况,一个就是口吐白沫倒地不起,这种事情是有风险的,但是既然自己要成为修炼的人,而且有修炼的功法,这冒险是肯定的.
跑啊跑啊,李超心中只要一个念头,就是一直跑着,不管其他的东西.慢慢的两眼开始冒金星了,而且整个人都特别的不舒服,有种想呕吐的感觉,心中只想着停下来休息下,但是越是这样,李超越是坚持着,因为如果这种感觉自己非常清楚,如果自己现在停下来,就前功尽弃了,现在自己所有受的罪都白受了.
感觉自己的脑子就跟一堆浆糊似的,但是李超还是继续坚持着,但是心中还是知道点自己大概跑多远了,刚才自己已经冲刺了一个多来回了,已经有了七公里多了,这已经到了自己以往的极限了,而且现在自己这状态,有坚持不下去的节奏了.
不成功便成仁,抱着这样的心态,李超还是不断的跑着,而且有了这样的想法以后,本来慢下来的速度,又加快了速度,按照这样的速度,如果一不小心,摔倒在地,然后就会出现脱水性休克,然后自己就可能就这么挂了.不过这个时候也是自己突破的关键,如果再没有反应,自己就是在拿着生命在跑步呀.
两腿机械的运动着,李超已经看到了公园路的另一头的尽头,算上这趟加上慢跑的一趟,有个十几公里了,但是自己现在已经没有能力去记忆这个事情了.
身上已经没有汗珠流出了,前脚迈出去,脑海中给自己后脚下着指令,但是这个时候后脚确实后续无力,于是一个趔趄,就要摔倒的时候,李超就感觉自己身体不知道从何生出了一股新力,从而把自己身体调整了过来,然后自己就稳稳当当的站在了原地.