当煅炼到全身肌体力量能聚于一点爆发出来，产生强大的破坏力。产生更强大的内气，就达到了后天中期，属于二流高手，属于大门派的中端战力。
再接着当能够利用全身肌肉产生的内气，通过吐纳之法，强壮身体的五脏。使人内外结合，产生非常强大的内气。就可达至后天后期，属于一流高手，已属于大门派的高端战力。
这时武功种种手段已经出现，后期高手中的顶尖战力，掌法高手掌风惊人，甚至可震晕普通人。剑法高手更可产生剑气。甚至有传说有一个风神腿传人在后天后期之时，因得罪朝庭大员，被派兵追杀，至绝境之时，不顾伤势，爆发内气，一腿下去就把前方的堵住的追兵，震晕过去，此人连连施展了八式风神腿，突破重围，跳下了悬崖，才逃过一劫。此人因此消声匿迹五年，才养好了伤，暗中袭杀了那位朝中大员，此事才算了结。从此之后朝庭对待江湖上的一流高手才重新慎重了起来。不是无法化解的矛盾，绝对不会对一流高手下手。
后天后期高手，五脏的修炼各不相同，但最后一脏必是心脏。后天后期高手彼此间相差很大。武功达到后天后期后，修炼凶险异常，稍不注意，就会伤到内脏。太极剑讲究上善若水，自然而然。最讲究一个水磨的功夫。要不是他属于武当隐武，有强大的传承。苦练一年就产生了内气，后又用了六年才达至后天中期。最后三年，开天一式，才真正发挥威力，突飞猛进，连开四脏卡在心脏，然后不得寸进。
就算如此，在这个过程中，亦不知吃了多少苦。有他师傅悟松长老严格监督，再加上太极剑讲究自然而然，最后又有开天一式的神奇，才不致于出了差子。
最近一段时间的修炼，精神力大增，才让其明白武功不止炼体，也炼神，或者称为武道意志，也即是意，只有神体合一，才是正宗。也终于让万鸿儿看到突破的希望，离突破至后天圆满也只有一步之遥。
听师傅悟松说，武功炼至后天圆满，就是炼血。通过血液流行，强化人体，使得人体最后达到骨如精钢，筋似弓弦，脏腑坚韧，肌肉强横；内外相合，刚柔并济。即所谓金刚不坏之体。到那时出手间体内筋骨齐鸣，嗡嗡作响，拳脚杀伤力骇人听闻。开山裂石在等闲之间，运气之间，飞叶亦可伤人。乃是封神之前，武学的最高境界。
封神之后，修仙之路断绝，已成为传说。武当派作为封神后大兴起来的门派，典籍之中自然也有许多关于修仙之事，基至还有几本修仙秘籍，但都已无法修炼。因而万鸿儿一直都以为只是无稽之谈，并不相信。直至看到开派袓师手记之后才知道确有其事。而先天就是人类袓辈因为前路已断，修仙无望，而另外开辟的路。先天的修炼流传下来的只有只言片语，已很难用言语去描述。修炼到先天之后，很多前辈最后都失踪了。很多人传说他们最后都破碎虚空而去了。
武学终于也渐渐兴盛起来了。反而是修仙，渐渐绝迹了，以至于最后沦为无稽之谈了。
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