《八极拳》动作朴实简单，刚猛霸烈，却又一套独特的发力和打击窍门。每一招一式却是以实战为基础，完全的强打强攻，威力甚大。利用全身最有力的部位，肩、肘、拳、膝、脚、背，力贯一体，讲究动若绷弓，发若惊雷。
其中有步法、腿法和拳法，更有贴身短打的法门，简直就是一套完整的功法。但因修炼者多以追求呼风唤雨，引雷御气的法术，很少有习练这种纯粹以肉身力量为基础的修士。虽然天庭有战神杨戬和哪吒三太子修炼近身法门，但都对此不屑一顾，追求的乃是强大的法宝和神通之术。
因本就有修炼的经验，所以不用过多的揣摩，悟空只是略作回忆，就直接着手习练。此时肉身力量暴涨，身体强度更是随之提高，普通大树一拳便能击倒，对于锤炼骨骼也不会有太多的效果，所以直接在山顶，以满山的大石为目标练了起来。
《八极拳》本就注重实战，同样对于身体力量和强度的要求也是极高，只是一会功夫，悟空就感到全身骨骼刺痛欲裂，膝盖肘部更是有鲜血渗出。咬了咬牙，他知道自己有些托大，心态还站在以前的角度，太过于急切，所以开始放慢速度，从拳法最基本的入门开始练起。
黑猿只是练了几遍就失去了耐性，动作开始严重走形，气力也有些不支。但一回头看到悟空此时的状态，全身多处紫黑，地面上都有血迹留下，但还在苦苦坚持，身体和坚硬的石头不停的撞击。霎时间呼吸急促，开始认真的练了起来，每一击更是拼尽全力。
悟空对此没有言语，机会已经给了，能够做到的已经做到，至于最后的结果如何，他现在还无心理会，毕竟自家现在也是普普通通的猴子罢了。果不其然，黑猿只是坚持了一会，那一股意志就开始崩溃，趴在地上大喘着气，趁着悟空不注意，更是直接闪身离开，不知去了何处。
日头渐渐偏移，一天的时间快要过去，等黑猿再次来到的时候，悟空全身被汗水侵透，脚下更是有一摊明显的鲜红，却还在苦苦坚持。旁边的两坛猴儿酒只剩下了空坛，黑猿一声不吭的自行练起了通臂拳，最后疲惫直接就趴在了地上酣睡。
等到日头东升，黑猿再次睁开眼的时候，悟空身上冒着滚滚热气，其身前的石块上已经有明显的一层血渍，砰砰之声传出很远。黑猿默默起身，独自修炼了一会，等到全身力竭却又再次离开，只是地上却多出了三坛猴儿酒。
在傍晚来临时，黑猿再次回来，却不知因何一身狼狈，看到悟空依旧坚持不懈的打着拳法，又没敢打扰，独自练起拳来，坚持的时间却是长了一些。时间一天天的过去，黑猿每日都会出去，却每日都是一身狼狈的回来，有时甚至会带着伤痕，但看到悟空如同机械一般的身影，最后都是闷头跟着练了起来，坚持的时间也是越来越长。
时间如同重复一般，唯一不同的是，黑猿回来时身上的伤口越来越多，练拳也开始坚持认真，而悟空的动作也越来越快，地面摆放的猴儿酒也从开始的三坛变成了五坛。这一日，一切的一切都停止了下来，时间的定律如同被打破，悟空也不得不停止了修炼，只因山下传来了一声虎吼。
”吼……“
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