稷卞学院后山的深潭，由山上飞流而下的瀑布形成，水质非常的清澈。
这一处深潭，也连接着几十公里之外的稷下学院，是稷下学院的唯一水源。
“今天我们就在这里练习游泳和潜水，现在我先向大家作一个跳水、游泳和潜水的简单示范。”
秦宋在众人的注视下，走到了一块大石头上。
站在大石头上，简单的做了一下伸展运动之后，秦宋一跃飞到了半空中。
完全漂亮的空中转体三千六百度之后，秦宋就好像是一根小泥鳅，趁着水面不注意，“嗖”的一声就钻进了深潭。
“漂亮！”
秦宋的动作优美，入水干净利落，一下子就引起了众人的欢呼声。
入水之后的秦宋，身体就好像开了小马达一样，宛如鱼雷在水里面快速的潜游，不一会儿秦宋就绕着深潭游了一圈。
片刻过后，秦宋浮出水面，对着众人讲道：“游泳的要领，就是放松身体，学会呼吸。这很简单，另外这一处深潭的水并不深，大家都可以入水放松一下。”
在秦宋的鼓励下，众人纷纷入水。
最后只剩下西施，继续留在岸上。
“西施，水实际上并不可怕，可怕的是你的心。我知道你恐惧水，但是只要你勇敢的迈出了第一步，你就会发现，原来心头的恐惧是可以被轻易战胜的。”
“院长大人，我知道你说的有道理，可是我依然有点害怕，因为我小时候被水淹过一次，只差一点我就死在了水里面。”
也许是想起了小时候被水淹的经历，西施的小脸上露出了一丝惊恐。
“西施，你知道你的幻纱的来历吗？”
见到秦宋突然提起自己手中的幻纱，西施后退了一步。
幻纱改变了西施的人生，让西施踏上了修炼之路。
幻纱对现在的西施而言，是最重要的东西。
“你不用紧张，幻纱既然已经认你为主，就没有人还能把它夺走。我之所以在这个时候提到幻纱，只是想要告诉你，你的幻纱实际上拥有避水的功能。”
“避水的功能？”
“不错！”
秦宋重重的点了点头。
“相信我，你激活幻纱之后，下水试一试！”
西施看了秦宋一眼，最终咬了咬牙，按照秦宋所讲激活了幻纱。
幻纱激活之后，整条纱巾上都亮起了银色的光芒。
银色的光芒也映照在了西施的身上，令西施看上就好像变成了女神，美轮美奂的同时，还充满了圣洁的神秘感。
“西施姐姐看起来好漂亮呀！”
饶是云缨都忍不住在水里面发出了一声感叹。
在众人的注视下，西施握着幻纱，慢慢的跨进了深潭。
当西施的双脚踏在水面上的时候，水面就好像变成了坚固的镜面，除了荡起一阵涟漪之外，水面竟然稳稳的拖住了西施。
“院长大人，幻纱真的拥有避水的功能。”
西施心头大喜，甚至直接向秦宋贡献了五百点情绪值。
得到情绪值之后，秦宋的脸上也露出了一丝笑容。
“你们每一个人的身上，都拥有许多别人没有的优点和潜力。只不过这些优点和潜力，基本上还没有被你们发掘出来。作为学院的院长，我接下来的任务，就是挖掘你们身上的优点，尽可能的激发你们身上的潜力，帮助你们更好的成长。”
“好了，接下来继续练习游泳和潜水，我们今天可以把游泳和潜水当成是一次考核，谁最先学会游泳和潜水，我就最先单独指导她。”
每个人都想挖掘出自己的优点，激发自己身上的潜力。
大家在接下来的训练当中非常认真和刻苦。
“伽罗，你的双腿要学会蹬水，只有学会了蹬水之后，你的身体才能在水里面更快的前行。”
“虞姬，注意你的呼吸，扩展你的胸膛，你要看到你的胸膛颤动起来。”
“阿珂，你就很棒了，你基本上已经掌握了游泳和潜水的本领。”
“镜，你的表现也还算不错哦。”
“云缨，瑶，你们两个怎么又偷懒了。”
一天的时间过得很快，在秦宋手把手的教导下，几乎所有人都掌握了游泳和潜水这个技能。
“今天大家的表现也非常不错，今天晚上我们返回学院。明天一早，阿珂首先来找我。我会对你提出一些针对性的建议。”
阿珂闻听秦宋的话，心头大喜。