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在以前小蛮星他们就经常听部落中的老人讲这个故事，但是，在传授修炼法决之时，这却是必须要讲一遍的。
这也是为了让部落世世代代将图腾之力的起源流传下去。
蛮山讲完后，却见小蛮星扑闪着大眼睛，突然看向蛮山，奶声奶气的道“爷爷，那大山外是不是也有可能会出现蛮龙部落呀”
蛮山讶然，没想到小蛮星思维如此细致，他笑着看向小蛮星，道“当然了，不过，你要记住，虽然都是蛮龙部落，但是，我们却并非是同一族”
小蛮星似懂非懂的点了点小脑袋。
随后，蛮山便开始传授修炼功法，只听他大声道“你们应该已经感受到，图腾之力源自血脉”
几个孩崽子点了点头，在觉醒的时候，他们就已经感受到了血脉中的图腾之力了。
“因此，你们想要增强自身的图腾之力，就必须要增强血脉，同样，增强血脉也就必须要增强你们的体质，不然当血脉太过霸道，而肉体达不到要求，就会爆体而亡。”
听蛮山说完，几个孩崽子一阵激灵，看着几个孩子害怕的样子，蛮山笑道“放心吧，如此霸道的血脉可不是这么容易形成的”
“因此，这本功法，也是锻体的，不过，这种锻体可不是你们之前的那样随意，这部功法一共有八式，其名字就叫做锻体八式，，现在开始你们跟着我学”
说着，蛮山动了，却见他摆了一个非常奇怪的姿势，几个孩崽子兴致盎然的也跟着学起来。
但是，就是这样一个看似简单的动作，当真正的做起来，才发现如此艰难，不是不标准，就是难以坚持下来。
见到这些满脸沮丧的孩崽子，蛮山笑道“现在你们知道这修炼功法的难度了吧，不过，你们不用沮丧，就算是族中的那些强大战士，也仅仅学会了几个姿势而已”
听到蛮山的话，这群孩崽子眼中的沮丧之色才逐渐消退，取而代之是一片希翼的目光。
整整一下午的时间，蛮山才将这部锻体功法的前四式传授给这些孩崽子，毕竟越往后，动作越难练。
直到此刻，这些孩崽子连第一个姿势都没有学会，而后面的几式，都是需要依靠前面来辅助的，因此，想要学习后面的，就必须学会前面这些姿势。
蛮山一边做着第一式这个奇怪的姿势，一边道“传言，当初圣兽说过，只要掌握了这八式，就可以尝试着走出大山了，所以，你们想要看看大山外的景象，从现在开始就必须要努力的修炼”
听到这话，一群孩崽子的眼睛顿时明亮起来，大山外的世界，对于这群孩子一直都有着莫大的吸引力。
看看正在拼命练习的一群孩崽子，蛮山嘴角扬起了笑容，仿佛又回到几十年前他们第一次修炼功法的时候。
那时候，他们听到这句传言，也是雄心勃勃的想要快点掌握这八式，从而能够走出大山去外面看一看。
但是，在以后的日子里，残酷的现实将他们的梦想无情击碎。
第一式并不是很难，仅仅几天大部分人就掌握了，但是，当开始学习第二式的时候，他们才发现其中的艰难。
甚至有几人终其一生都没能够掌握第二个姿势，至于第三个姿势，掌握的人就更少了，现在蛮龙部落就不到一手之数的人掌握了，至于第四式，到目前为止，也就仅仅是蛮山掌握了，这也是他能够当上族长的一个很重要的原因。
至于后面的四式，基本上没有人掌握过，就算是出现一个，也是堪堪掌握了第五个姿势而已。