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人的肉体拥有无穷的力量，只不过，在平时的时候沉睡起来罢了。
在遥远的远古时代，一部分猿类开始学习直立行走，它们在地面上用双腿开始行走，并逐渐的学会用双手进行取、拿等行为。这些猿类逐渐适应了在地面上的生活后，为了适应新的环境，它们的双手开始变短、变粗，双腿开始变长、变细、变得更加有力。最后，这些猿类成为了最原始的人类。
在原始时代乃至在往后发展的很长一段时间内，大自然是危险的，豺狼虎豹、毒虫猛禽，大自然的一切对这个新生的种族来说是危险的。所以，当时的人类为了生存，他们与大自然展开了搏斗。他们开始学会茹毛饮血，学会在大自然中与各种各样的野兽搏斗、厮杀。在与大自然抗争的时候，人类的肉体在大自然的物竞天择的丛林法则中一步一步的改变着。为了生存，肉体变得坚实；为了狩猎，肉体变得更加有力；为了追逐，肉体变得更加敏捷……人类的肉体，在大自然的外力作用和自身发展的内力作用下获得了巨大的升华。
时间的流逝，让人类在进化的道路上越行越远。人们学会了集居，早期的文明开始出现。在一步步的进化中，人类不仅学会了充分使用它们的肉体，也学会了使用它们的大脑。由一位生物学家曾经说过：工具的使用与否是人类和动物最大的区别。时代的进步，使人类诞生出了一个又一个文明进步的领导者、物质进化的先驱者。但是，工具的使用并不意味着人类肉体停止了进化反而退步了，恰恰相反的是，人类学会了如何更好地利用这份力量。
中国古代的各种武功、东南亚地区的泰拳、瑜伽、西方的拳击、日本的相扑、韩国的柔道等等，有了这些，哪怕是一个一般人也可以通过锻炼来找寻埋藏在身体中的“进化宝库”。但是，有一点却是不得不认同。那就是工具的普及和使用，使人类的肉体开发出现了一个转折点。因为，从那一时刻起，凶猛的野兽被抓进笼****人观赏；残酷的生存环境被人类一点一点的改造成为适宜人类生存的环境，危险不复存在；剧烈的追逐不再需要人力，飞机、汽车、轮船……这些交通工具都可以办到。名为“肉体进化”的“猛兽”被关入了牢笼之中。