当这一棍最后出击的时候，徐亮才真正的感受到他挥出的大部分力量都击中在棍子的表面，瞬间，长棍轰击在坚硬的石鼓上，一声巨响，徐亮再次恢复了对自己那握棍的胳膊的感受，其中百分之四十的力量都在这一击之中消散在空中，而百分之六十的力量都打在巨石上，却又在一瞬间反击给了自己。
集全身的力量于一棍，而全身力量却反击给一只手，真正能够作用在石头内部的力量连百分之十都不到，而如果这一力量全部内敛，都收敛成一束，全部作用在石头的内部，这就相当于把所有的力量都加诸在石头上，那么，将不会在有任何反击的力量作用在自己的身上。
如此，当你打出去百分之百的力量，能够控制的达到百分之九十，使之延伸下去，控制那些力量的作用，那就会有百分之九十的力量都作用在石头上，而不是被石头反击回来。
举重若轻，就是如此，当你控制住所有的力量的时候，就算是万斤大力，你只要能控制住他的所有力量，把那万斤的力量都置于你的掌控之下，那也跟手捻一根羽毛差不多。
想通了，想明白了，徐亮豁然惊醒，裂开大嘴，露出雪白的牙齿，睁大的双眼里闪烁着迫人的光芒，明亮至极，欢快至极。哈哈一笑，状若参悟通透的大喜的叫道：“原来如此，原来如此，举重若轻，原来就是如此啊。哈哈，想要聚力于点，还是聚力于线，甚至聚力于面，都不能由思想控制，意识控制。”
“因为无论是思想还是意识在作出反应的时候都会有一个延迟起，力量以毫厘来分，速度一数一千分之一的速度来算，一个意识延迟，再加上神经反应，纵然是你对力量有所控制，也只能使他更加缓慢，浪费了最宝贵的最佳反应期。”
“本能，也只有本能这二字，才能完美的控制每一份每一毫的力量，甚至你不用去理解，不用去学习，只要修炼到了本能的地步，掌握了躯体本能反应，才能在最恰当的时候作出最正确的事情。自然而然，而当你能够在不控制，不霸制的情况下，只有本能，才能作出最快速也是最正确的反应。”
“哈哈，我的本能，去吧，去控制吧，我放开了，我对你开放了，去吧，去把。”徐亮哈哈大笑，好像疯了一般哈哈大笑，而且他说道做到，意念一松，体内的真元已经不是他的意念在控制。
下一刻，徐亮放开了对体内真元的控制，原本还担心失去控制的真元会如同脱缰的野马，现在看来，躯体的本能比他的意识控制更为贴切，更为强大。
那各大经脉，大各处大穴瞬间一颤，仿佛有了自我意识一样，居然天然而自动的协调在一起，那刚刚脱困的真元瞬间又被经脉收拢在一起，被各处大穴在调控，被八条经脉根据长短不同，粗徐不同，流经途径不同，等等不同之处都在进行着缓慢的调整，甚至那先天真元的转化速度，在徐亮的意识放开控制的那一刻，居然有了轻微的加速。
本能，一切都是最本能的反应，随后，徐亮就如同一个旁观者一样，客居于躯体内，眼看着身体的各个部位正在逐渐的协调，根据各自的作用，根据各自的功能，根据最本能的反应去调节。
眼看着身体各处的调节，徐亮心中逐渐的感悟，对于各处的功能也在此的加深了了解，整个人就如同一台精密的机器，任何一个部位不协调，都会影响整体的运作，人体也是如此。
以前自己想着控制，想着按照自己的意志去做，反而抛弃了他们的本能和本质。