或者练习硬功，高明的硬功是用拳掌砸炒热的铁砂练出来的。当然一开始手还嫩，不能用铁砂，一般的做法是初期换成煮熟的江米或红小豆……
暂时练不了兵器，因为谷内没有枣树，没地方练习棍法。
宋海平每天利用中下午的时间轻功、软功、硬功挨个练，晚上天黑睡觉，天不亮起床打水劈柴做饭，半个月后胡轩代师傅传下逍遥派入门内功，逍遥心法。传下这逍遥心法之后，大师兄胡轩嘱咐道：“我逍遥派一切的武功都是以高深的内功做根基，大家要勤练逍遥心法打好内力的底子。”
宋海平虽然也抽了白天和晚上的一定时间练习逍遥心法，可别的练习虽然缩减了时间却也没停下。不但宋海平没停下，入谷的十个人没一个停下的，因为末尾淘汰制过于先进了，这就像一条无形的鞭子赶着一样。
夏去秋来，这些时间中大师兄胡轩以半个月一次的速度传下逍遥拳法、逍遥掌法、逍遥指法、逍遥腿法、逍遥剑法、逍遥刀法和逍遥棍法等逍遥派的各种基本功。
因为末尾淘汰赛的中秋场次近在眉睫，宋海平虽然都学会了这些逍遥派的基本功，可是下苦工练习的除了心法之外，就只有逍遥掌法和逍遥剑法。
或许以逍遥子或者胡轩那等功力的，大可以没有招式可以用内力吃定一切，对宋海平这等初学者来说，这些基础功夫是前人千锤百炼出来的自有练习他的道理。
到了中秋佳节这一天，谷外秋风萧瑟。在逍遥子掌门和大师兄胡轩的注视下，前两名的宋海平和另一人跳上擂台。
宋海平一抱拳说道：“宋海平。”
另一人抱拳说道：“蒋志清。”
宋海平：“拳脚还是冰刃？”
那蒋志清看了一下宋海平挎的宝剑，再看自己练习用的木剑，说道：“拳脚。”
宋海平和蒋志清解开冰刃扔在外面。那蒋志清冲上来就是一个扫堂腿。宋海平心说，坏了，遇上真.穿林北腿了。
宋海平一个小跳跳出蒋志清的腿扫范围，接着蒋志清展开连环腿法连环进攻，不给宋海平喘息之机。宋海平运用不多的内力，每每在被封死之前跳出死角。在擂台上和真.穿林北腿蒋志清展开了游斗。
连环踢了两百多腿后，哪怕是这位真穿林北腿也受不了了，速度不由自主的慢了下来，宋海平看准机会，一把抓住蒋志清的一条腿一拉一松，用最后的内力将蒋志清扔出擂台外。
逍遥子和胡轩点了点头，大师兄胡轩喊道：“第一局，宋海平胜。蒋志清进入败者组。”