他发现，自己的生命波动，从身体当中出去之后，大概能够扩散到十厘米左右，这是一个正常人所拥有的生命波动。
“要怎么才能够控制这股波动呢？”何昊皱眉细想，只有把波动力扩大，再加以控制，才算是掌握了波动。
“有了，用控制气的方法试试吧，算是对以后的气先提前练习了。”
……
第二天，七点钟。
经过一个晚上的练习，何昊已经非常疲惫，刚想要睡个一小时养一养精神，没想到特训房的大门就被打开了。
何昊的嘴角微微挑起，喃喃自语道：“幸好，经过一个晚上的努力，我已经掌握了波动了，虽然只是扩大了十厘米，但是能够做到简单的收放了，不过这过程，比自己想象的还要累人。”
“昨晚没有离开这里吧？”沈诗雯质问道。
“没有，门是锁着的，我怎么走的出去？”何昊躺在地上，有气无力的撒了个谎。
沈诗雯严令何昊在沈家随意走动，所以离开的时候，都是把何昊给锁在了特训房内，不过区区一道锁，自然是困不住何昊的了，他想要出去，非常的简单，只不过却不敢走的太远，怕沈诗雯因为什么事情折返回来，看不到自己，那就麻烦了。
“还有三天的时间，你的修行却一点也没有进展，今天再训练一次，如果还是行，就只能放弃了。”沈诗雯说道，语气当中略有失望，“原本我还以为你是个特殊的人，会在你身上发生奇迹的说。”
“不是还有三天的时间吗？”何昊好奇的问道。
“今天训练完，还有两天，如果没有突破，那么再给你两天时间也无济于事，不如养好状态，去执行任务。”沈诗雯说道，“你是没看到自己现在的样子，就跟一晚上没睡好似的。”
“哈哈，谢谢沈大小姐关心了。”何昊尴尬的笑了笑，因为他真的是一晚上没睡。
“最后两天，我打算让你休息两天。”沈诗雯脸上露出一丝黑暗的气息，“真的是休息两天哦。”
何昊已经从她的脸上看到了一丝不怀好意。
“波动的领域，一般人穷其一生都不可能领悟，全世界范围内，也只有不到一万人，对于你来说，确实有点太早了。”葵脸上露出一丝不屑的轻笑，“接下来，我要用百分之五十的实力跟你过招，凭你之前流露出来的实力，应该不至于会死。”
何昊咧了咧嘴，尴尬的笑了笑，看来接下来，就真的是地狱了。
两人在一块空地上站好，相距十米，沈诗雯和壬则站在场外。
“把一方打倒为止，开始！”随着沈诗雯的声音传来，何昊迅速向葵突击过去。
何昊的想法很简单，在葵还没有来得及放出波动的时候，先发制人，将他击倒。
在先前与葵的接触中，何昊得知，葵放出波动所需要的时间，大概需要三秒钟左右，也就是说，放出波动需要完全的注意力，要将心神保持宁静的状态，自己率先进攻，而不是傻傻的等他放出波动。
这么做，就是为了打乱他的呼吸，让他心神无法宁静，如此一来，他也就开不出波动了。