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第九章 体能训练(1 / 2)

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回到家中,乐天立刻进入兑换的训练空间内。

这里面像是个简单的健身房,乐天刚一进去就看到些健身的仪器,比如跑步机之类的。

随即系统指点他,接下来要如何做训练,并在这里有什么样的优势。

好处就是不受外界打扰,可以任意得去做训练,也不会受到伤害,在这里会对玩家做足了保护。

乐天很快接受了一些最基本的知识,他明白要练跑酷,首先要从一些基础训练开始,比如平衡性、爆发力,还有本身的力量和速度都很重要。

在去学那些酷炫的姿势之前,首先要把体力给弄上去。

乐天的面前出现了一个虚拟的人像,带领着他有节拍地去做各种力量训练。

先是四肢的力量,大腿小腿还有上肢,跟着是腰腹的力量,通过一些简短的运动,每次做上一组,然后挨个强化。

乐天难得可以不受打扰,专心去锻炼身体,就当是一场说做就做的运动之旅,照着指示,一趟趟地做起训练。

强化完身体,还要去做平衡和柔韧性的训练,这是保证身体在做出各种高难度动作时,可以完美地达成。

这里面又包含了大量的运动,来不断地提高体力,开始时乐天还怕自己吃不消,毕竟他是头一次如此认真地去做一件事,可谓押了上所有赌注。

就算身体本来不错,也很难讲多久会有成效,难得的是乐天发现了训练空间的一个好处。

在这里,似乎自身的体力恢复得特别快,而且每完成一组训练,就会有相应的特殊饮料,供他恢复体力。

以至于练了一下午,乐天都不觉得多么的疲惫。

他离开空间伸了个懒腰,心说有这么好的东西,要多加利用,就从今天开始做一个锻炼身体的好少年吧。

为了尽早能适应跑酷游戏这个固定任务,乐天为自己制定了详细的计划,每天分几个小时去训练空间提高体能,然后剩余时间如何分配,劳逸结合。

目前他也不需要为金钱而发愁,反正在游戏中可以获得随机的奖励,不说多每天几千块总是有的,再加上离职的事基本也办得七七八八,中午会计部的还打来电话,说明天钱就会到账,差不多有五个半月的工资共计两万左右。

有了这些钱,一两个月内应该不需要为生计发愁。

况且,有了《震撼游戏》他将来要遭遇的冒险,恐怕会更神奇更刺激,怕是也不适合去循规蹈矩的上班了?

安排好一切,乐天每天都在艰苦的锻炼。

早上六点起床,绕着小区的街道做一些慢跑锻炼,然后八点开始进行一次跑酷任务,虽然暂时水平一般,但却与日俱进。

从第一天十分钟只能跑到五公里,到第二天多跑了两公里,然后第三天就突进到了十公里以上,第四天开始不断打破记录,朝着三位数准备进发。

同时在训练空间内不断健身的乐天,也有了不小的进展,本来身体素质不错的他,很快完成了基础训练,开始做一些特殊的体能训练。

比如一些攀爬的动作,还有些弹跳的动作,在身体的柔韧性逐渐达标的状态下,逐一加强难度,通过反复训练这些动作,施展更多的技巧。

而空间内,也由一些简单的仪器,变成了更多特别的场景,像是一些高起的平台,可以练弹跳的墙角,甚至还有些简单的房屋来给乐天做训练。

最重要的是,乐天发现在空间做训练,即使失败受伤了,也会马上还原。

好像这里有某种力量,可以监测到他的反应和变化,然后及时恢复正常的情况。

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