随即我就看了看大家一眼；现在所有人都听好了，原地俯卧撑三百个，好了现在开始，一听三百个俯卧撑，所有人都照做了，随即我招了招手，立即就从不远处出现了十几个推着双轮车的战士，双轮车上被一件厚厚的雨衣所遮掩着，我看了看之后也就示意战士把车留下，随即战士离开了训练场，紧接着我说；都不要停下，随即我走上前把雨衣掀开，大家一看里面都是弹药箱，随即也就赶紧上前搬去，搬完了之后随即打开一看里面全是砖头和石头，所有人都闹不明白我在搞什么鬼，随即我就搬起了其中一箱子，走到其中一个虎背熊腰而且肌肉发达的队员面前，将箱子放在他后背说；这叫有压力还有动力，所有人一看都傻眼了，随即鬼狼也搬起了箱子走到一个特战队员说；小子，加油！随即也就放在了他的后背上，就这样一车的箱子都压在队员的后背上，试想一下人背上有一个装满砖头的弹药箱，而且还要做三百个俯卧撑，这是一种什么样的情境，别人是难以想象的，这些队员在做的时候很多人都是咬着牙，汗水不断地往下掉，弄着满脸是汗水，不仅如此就连衣服也湿了。
最终三百个俯卧撑做完了，我们一一走上前将箱子拿开，很多队员己是精疲力尽，浑身都是汗水，甚至起不来了，我一看就拿起喇叭说；都给我起来，如果我数到十，你们要不起来别怪我不客气了，一听这话所有人纷纷起来了，但他们起来的时候一个个地用手撑着腰，我一看就说；现在我宣布42公里武装越野跑开始！
一听42公里这个数字所有人心里骂道；新官上任三把火，这火烧得太邪行了吧！这哪里是训练，简直就是虐待，不过骂归骂，但是所有人都开始跑动起来了，随即我们上了车，以每小时二十公里速度在后面追击，一边追击一边对天放枪，还引爆四周的炸点，所有人一边跑一边躲避炸点，还一边帮助战友，看到这里我心里特别高兴；这些家伙现如今学会了团队合作，可以啊！
在奔跑的过程中有些人因为紧张而摔倒，旁边的同伴也就赶紧拉起他继续向前跑，一边跑，还一边给战友和自己打气，甚至还唱起了歌，那歌声特别嘹亮，倍儿爽，是的，是中国人民解放军的军歌，头一句是向前向前向前，我们的队伍向太阳，一听歌声我笑了，心里说；行啊！兔崽子们，那一刻我心真的激动了，是的，虽然对于我来说这样的画面不知见了多少次了，但是真的，每一次见到这样的画面我就会想起红军长征的波澜壮阔的一幕，是的，那一刻我的心很激动而且控制不已地颤抖了。
此时队员们己跑得浑身是汗水，但他们依然还在坚持着，有些人摔倒了，也就咬牙坚持地站起来，有些人在前面拉着己经筋疲力尽的战友一起跑，尽管枪声和炸点不断地响起了，但是他们几乎忘了炸点，忘了枪声，而是拼了命地向前跑。
那一刻我想起了一句话；人的极限一旦冲破了，那就不是人了，而是神了！