何延站在原地说到：徒儿师傅好想你们，要不是为师让你们练习你们也不会出现这种情况，眼下你们的小师弟，又要开始进行修炼，我不知道他能不能挺过去，我害怕他和你们一样，但是为师我又不甘心这样，我一定要试验出，这本功法的真正方法，何延攥紧了拳头，眼中似乎看到了，一男一女，一个可爱的女孩子和一个冷漠的男孩在笑着看着他。
清晨一抹阳光照射在了顾盛的脸庞上，顾盛已经开始了一天的训练，只见顾盛摆出站桩式，额头上也不自觉的流下了汗水。
顾盛正在修炼时，何延叫到：小子你过到我屋子里来，我有事情交代你，顾盛收起架势一路小跑到何延屋子里说到：何师傅有什么事吗？。
何延看向顾盛似笑非笑的说到：来了有一年多了吧，有件事情想和你说一下，顾盛茫然的看着何延说到：是啊师傅我来了有一年了您有什么事吗？。
何延端坐在凳子上说到：你知道我们这些没有灵根的人都是怎么修练的末？顾盛听到后心里一阵激动，他知道他梦寐以求的修习方法终于要来了。
顾盛眼中透漏出激动的神色说到：何师傅我！愿闻其详你请讲。
何延笑了笑说到：别太激动，我们凡武修者没有灵根，但是我们是通过另一种途径开辟身体，一种方法奇特的功法，这种方法就是从身体内开辟一种名为“旋鞘”的东西，这“旋鞘”通过修炼后，旋鞘的内部中产生出内力，这种内力不同于灵根产生的灵力，虽然比不上灵力，但是也是极为珍贵，从而通过身体的筋脉传递到全身，这就是修炼内力的方法。
这时何延用一种咪咪眼的神态笑着看像顾盛，随即眼中似乎透漏着狡猾，何延又开口说到：这想要打通“旋鞘”可不是件容易的事啊！，你如果有什么偏差就会气息紊乱，爆炸而亡，你愿意尝试末？你要想好了，这凶险无比，不一定能活下来。
顾盛此时激动的跪拜在何延面前，身体因为激动居然产生了颤抖连说话也模糊不清，脑子内部竟然发出了嗡嗡的声音，就在顾盛激动的差点昏过去时何延叫住了他，顾盛这才恢复了过来，连忙说到：何师傅，徒儿愿尝试，无论有多危险，我都愿意尝试，还请师傅教我。
此时顾盛的眼中投露出期待的光芒，如果在外面太阳底下，阳光的照射下，似乎顾盛的眼中都能反光，何延似乎也得道了满意的回答，眼睛直勾勾的看着顾盛说到：好徒儿，你切记拿好这本书籍，切记不可与人观看，等你记的滚瓜烂熟后我再告诉你下一步，何延从怀里掏出一本古朴的书籍。
顾盛激动的接过这本书籍，身子始终处于半鞠躬状态，顾盛慢慢移动着，直到的退出何延的屋子里，何延看这顾盛的背影淡淡的说到：但愿能成功吧，我也老了，没有精力在尝试了，这是我最后的期望了，何延看着天空静静的发着呆，突然苦笑了出来。