补药煎好，米路带着汤药回到周老太监住处，吃了晚上饭，喝了补药，周老太监便叫米路早早上床睡了。
一夜无事。
第二天吃过早饭，喝过补药后，周老太监教米路在院子里摆了一个古怪的姿势，说是拉伸筋骨顺便加速药物吸收。
大约过了五分钟，米路只觉得全身上下的筋脉酸胀，周老太监没让他收姿势，米路也只好咬牙硬挺着，又过了一会儿，米路渐渐喘息变得粗重，额头上也冒出一层汗。
眼见马上就要坚持不下去了，周老太监叫米路停下休息，米路一放松下来，顿时觉得全身酸软，一屁股瘫在地上。
瘫在地上的米路只觉得小腹一股热气涌向四肢百骸，紧接着，受到这股热气的刺激，全身骨骼泛出一丝寒气沿着筋脉循环流转，全身的皮肉如同过电一般酥酥麻麻的。
周老太监坐在躺椅上一边摇着，一边对米路说道：“一点一点来，你这第一个架势刚坚持了一刻钟，我这里共有九个架势，每个都要保持一个时辰，等什么时候九个架势能全套坚持下来，就可以学我的武功了。”
“你天生九阴绝脉兼玄冰骨，体内至阴至寒，正常活不过十岁，也就是你打小就入了宫，去了势，没有了阳气刺激方才活到如今，可这体内也亏空的厉害，不滋补回来，也没有几年好活的。”
“这天下间也只有我的武学最适合你这身体修炼，若是修炼其他武学——嘿，练得越好，死的越快……”
休息了一会儿，米路身上有了力气，不等周老太监吩咐，起身又摆出那个古怪架势，这次又比上次坚持的时间略长了一点
周老太监也不在言语，眯着眼睛自顾自的摇躺椅去了。
就这样，米路练一会儿歇一会儿，身上的衣服湿了又干，干了又湿，如此循环。
衣服又粘上了尘土，变得脏兮兮的。尽管如此，米路仍旧咬牙坚持，这些苦比起死来说不算什么，而且因为他现在隶属于周老太监，得益于周老太监的特殊身份，他现在什么伺候人的活都不用干，只需要住在这个院子里面吃饭、喝药、拉伸筋骨。
米路练习架势很是自觉，周老太监也乐得轻松，平常只是指点纠正错误的姿势，就是在摇椅上一晃悠就是一整天。
当米路把当前的架势坚持到一个时辰的时候，周老太监就让他开始习练第二个架势。
每天早上、中午与晚上有人送饭过来，四菜一汤数个馒头，有荤有素，味道甚好，拉伸筋骨的米路消耗甚大，每顿是吃得狼吞虎咽，餐餐光盘。
日子一天天过去，米路每天重复吃饭、喝药、拉伸筋骨这三点一线的生活，简单枯燥却也充实，周老太监偶尔会讲一些武学上的常识给米路听。
如此过了四十多天，米路终于能把九个古怪架势串联起来，站足九个时辰，随着米路站桩的时间越来越长，晚饭的时间也就逐渐拉后，午饭更是直接取消了。
期间周老太监又把药方改了两次，补药的效果很强力，倒是不觉得像之前刚练习时的那样饥饿难耐，米路自我感觉现在的身体虽然依旧单薄，却没有了刚穿越过来时那种虚弱无力的感觉。
如此又过了几天，米路拉伸筋骨越发轻松。
这一日吃过早饭，米路站在院子里拉开架势准备站桩，周老太监叫停了他。
扔给米路一本薄薄的书册，言道“你如今筋骨已完全拉开，以后就不必再专门练习了，从今日起，你按照这卷心法，每日吐纳精修内功，现在你先进屋静坐寻找气感。”
米路照办，回到自己的卧室，盘膝坐在床头，拿出内功书册。
第一眼看到心法名称，米路脸皮一抽，差点没管理住表情，只见书册上赫然四个大字《菊花宝典》。
米路深吸一口气，不再去纠结功法名称。
翻开第一页，讲的是门派传承、功法立意以及行功原理等。
米路简单一眼扫过，大致内容是功法创始人天生绝脉，与武道无缘，但是武学智慧很高又精通药理，某夜于菊花台上赏菊，那菊花台上明月挥洒，又恰逢秋风送爽，雏菊盛开，目光所至浮金点玉，溢光流彩，于是豁然所悟，创出此菊花神功。
米路继续下翻，这菊花神功最适合那些身怀阴脉、寒骨这些如同绝症的早夭体质，不仅化死为生，而且对武道修行大有裨益，再往后则是教如何感气以及行功经络路线等等。
按照功法要求，米路屏息静气，闭目默默感应气感，然而半日过去，米路毫无所获只感应了个寂寞，内心不由得有些焦躁。
午饭时，似乎看出了米路内心的焦躁，周老太监嘴角浮现一丝笑容。
吃完午饭放下碗筷，叫住准备回屋继续感应气感的米路。
不紧不慢的对米路说道：“这感应气感是修行路上的第一道大关，最忌心浮气躁，能十天半个月就有气感的，已经是各门各派的天才弟子了，你才半日而已，急个什么？”
米路也知道自己确实有些着急了，赶紧表示自己知错了，顺势向周老太监请教这感应气感有没有什么窍门。
对此周老太监还真有一些心得体会，当下便对米路细细指点其中要点，例如先将呼吸调细调匀，细如蚕丝，如此气息细密绵长，连绵不断，再由心神一直依附于呼吸上，于一呼一吸之间细细感应，不能有丝毫放松注意力。
“常人思绪纷杂，很容易就走神分心，难以维持长时间注意力集中，一旦分心，则前功尽弃，需得重新调息感悟，这是一个很考验专注力的门槛。”
周老太监如此说道。
米路谢过周老太监的指点，回屋按照要点想平复心绪，等心绪平稳不急不躁之后，便调匀呼吸心神相附，在呼吸之间细细感应。