“说实话，不太懂，能不能具体地说，我该做些什么？”老鱼问。
“第一个阶段练气的目的是掌控身体，纳气入体一方面，让你更了解你的身体，另一方面，辅助住你掌控你的身体，不同功法的区别就在于对身体熟悉和掌控的速度及质量，当然，最高阶的就是你这种‘完美’练气。”说着龙五用毫不掩饰的嫉妒的眼神看了一眼老鱼。然后继续道：“这个阶段的气，更类似于一种过渡性的能量，高于人们生存所需要的呼吸，但还达不到灵气的层次。”
“筑基开始，已经是让身体吸纳灵气，将气海转换为灵海，用灵气的能量滋润身体，身体可以初步的修炼道术，演化道法。直至灵气汇聚成专属于你身体的能量源——金丹。”龙五絮絮叨叨说着，用最直白浅显的话，把练气和筑基的区别讲得清清楚楚，然后说出了一段影响老鱼一生的“个人见解”：
“从我看过的诸多典籍、功法和个人感悟手札看，之所以说筑基是正式修炼的开始，我发现从筑基开始，人们就需要开始对‘道’进行领悟，术与法都只是‘道’的附属品、衍生品，对这一阶段的‘道’领悟越深，对术法的掌握和其威力的大小都起着决定性作用。
所以，我怀疑前人说的这个‘筑基’不只是对身体的筑基，而是对‘道’的筑基，是一个透过现象理解道意的准备阶段，术法都只是人们熟悉‘道’、理解‘道’的一把钥匙，只不过很多人都舍本逐末了，并且现在知道这一点的人似乎越来越少，你可以在筑基这段时间修炼的时候好好体悟，不要走错了路，沉迷于术法的迷象之中。”
多年以后，老鱼成为修士们眼中的天才人物，而只有他自己知道，龙五才是那个真正的天才。
这时候的老鱼显然并不知道自己是有多么的幸运，能遇到龙五这样一位在整个修真世界都算得上超级天才级别的领路人！