找到了诀窍就好办了，陈闷度尽量不那么快，力求稳准，先把球传进钢圈的感觉找到，再去提高训练要求。
时间来到晚上九点半，各位工作人员要下班了，只留了陈闷自己在球场继续练传球，没了别人帮忙捡球，每传一次球他都要自己去捡一次，效率极低。
大约半个小时之后，赵如花鬼头鬼脑的来了，生怕被别人看到了，确定球场上没有其他熟悉的人之后，她才笑嘻嘻地跑进去，跟陈闷来了一个拥抱，然后帮他练习。
俩人甜蜜地练到球场关门，陈闷送赵如花回她的办公室休息，自己回了宿舍休息。赵胜龙的话还在耳边回响，俩人纵然也跟其他热恋的情侣一样渴望彼此的安慰，也还是硬憋住了。
陈闷一回到宿舍就赶紧洗澡，然后赶紧把衣服给洗了，上床睡觉。
第二天早上六点陈闷按时起床训练，今天除了跟罗杰训练传球和对抗之外，重点练习怎么把拳击的脚步和假动作与太极拳一起融合起来，再运用到篮球上。不过，在这之前，还是要先练练太极拳，这是今后每一天起床之后要做的第一件事。
连续打了几次完整的动作，陈闷心里那种淡然与镇静的感受愈的明显了，整个人也觉得清醒轻快了许多。
早上七点半的时候赵如花来了，他知道陈闷一定会在球场训练，打扮好以后就直接来了。
俩人又是恩爱无比地练习着，原本很枯燥的训练，现在只觉得好有趣。
由于是国庆节，俱乐部都放假了，也只有罗杰这样的老外无所谓，在宿舍也没事做，就来训练。所以，赵如花胆子也大了，就跟陈闷一起训练了。
“闷，我和如花在场边跑，还是按照昨天的方法，我们只要举手你就传球给我们前面的那个钢圈。”
罗杰说着便跟赵如花交代一下怎么做，然后三人便开始。
有了昨天的经验，陈闷今天再做起来就轻松多了，能把球传进钢圈了。
练习完传球，就是跟罗杰对抗，那种肌肉碰肌肉的碰撞，完全得靠力量来对抗。陈闷还是吃不消罗杰的力量，连续撞了几次就倒下了，躺在地板上喘着大气。
赵如花拿了两瓶水分别递给罗杰和陈闷，让他们先休息一下。
陈闷喝了口水，缓一缓，心里开始盘算自己该怎么才能对抗得了罗杰。亚洲人跟欧美人种的身体差距是没法改变的，唯一能做的就是用其他办法去弥补这种差距。如果这一点没法抹平差距，即使每天泡在训练馆里也没用，否则篮球最好的应该是中华而不是美国。中华的运动员比美国佬努力的多了，除了早些年的大高个尧明，再没有其他人能在nba靠自己的能力立足的。尧明能立足nba靠的也是自己高人一等的身高，否则也没法对抗那些肌子。所以，必须要抵消美国佬的身体优势。
“肌肉对抗上并不吃亏，但是怎么才能化解对方的力量上的优势呢？”陈闷盯着赵如花看，心里一直在思考对策。
赵如花看到陈闷一直盯着自己看，心里倒有些害羞了，轻轻地拍了一下陈闷的胳膊。她力量太小了，以至于陈闷都没有感觉到一样，继续思考着。
“你在想什么呢？”赵如花不乐意了，用力打了陈闷胸口一下。
“哎哟！”陈闷我这胸口直感觉有点疼，这里是人体躯干上最脆弱的地方了。
赵如花以为自己力气大了，赶紧给陈闷揉胸口，还连连道歉说自己没有想到轻轻一打却用了这么大的力量。
陈闷一听这话，灵机一动，对，以柔克刚，自己学的太极不就是以柔克刚吗？
“roger，来，我们再来一次对抗！”陈闷立马就站起来，让罗杰再来一次对抗，他要试试自己的太极能不能化掉罗杰的蛮力。
罗杰耸了耸肩，表示没问题。
俩人站定，赵如花一声令下开始对抗。
罗杰还是跟之前一样用蛮力去撞陈闷，但是却感觉自己撞到了一团棉花上，感觉就要摔倒了，赶紧收力。但是，刚一收力却感觉陈闷撞过来了，他一下被撞开了一步多，赶紧再加力往陈闷身上撞去。这次和上次一样，他直感觉自己没撞到东西，又要摔倒似的，赶紧再把力量收回来。与此同时，他又感觉陈闷撞过来了，又被撞后退了一步。
连续被撞开之后罗杰感到非常奇怪，叫停了对抗，围着陈闷转了一大圈，但是并没有现有什么异常。
“闷，你这用的是什么功夫？居然能把我的力量给化解了，还能借力打力把我撞开！”
“哈哈……这叫太极拳，以柔克刚，四两拨千斤，借力打力，专门对抗像你这样力气大的人。”