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第七百五十二章 樱木真传——赛场篇之从未有过的训练 下(2 / 2)

樱木惊奇地问道。

“当然了,这就叫做肌肉记忆,你的肌肉对于如此高强度的力量没有记忆,他就无法适应或者分辨出这种力量是否能够承受的来,所以他“罢工”了~~”

训练师讲解起来。

“怎么会这样~~”

樱木还是不敢相信的眼神看着自己的双臂。

“况且你的节奏太快了,这样不行的~~慢慢来,想要以最快的时间恢复肌肉记忆,就要什么事情都慢慢来,慢慢做~~让肌肉也有一个缓冲的机会~~”

训练师继续说道。

“先放松放松,一定不要急躁,这个方法是恢复肌肉强度的一个很好的方法~~不过,今晚你可能要遭罪了~~”

训练师一边揉捏着樱木的胳膊,一边继续说道。

“嗯~??什么意思,晚上还要加练吗~??”

樱木疑问起来。

“不不不,今天都是这个训练,不加练,只不过,可能到了晚上,你的双臂会痛得连牙刷都拿不起来吧~~”

训练师说道。

“哦哦~~这都没什么,再痛再累再苦对我来说都是小case,只要能够帮助到我快速的回到球场,什么方法,什么苦我都不会惧怕的~~虽然这些都是我之前从未有过的训练,但是我绝对有信心把他做好~!!!”

樱木的说话间坚定的目光,也是让训练师点着头。

“,guy~!!!”

“啊~!!!还真是让那个老外给说中了,好难受啊~!!!可恶,就像是有上万只虫子在胳膊上爬一样啊~!!!!啊~!!!!!”

樱木那撕心裂肺的尖叫声响彻了波士顿的夜晚,恢复训练的第一天,樱木面临着很多的困难。

之后的将近两个月时光,樱木基本上都是在健身房每天挥汗如雨一般度过的~~

这两个月不仅让樱木的“肌肉记忆”找回了不少,而且似乎还消耗掉了很多脂肪,在樱木之前术后卧床不起的那段时间,体重蹭蹭的涨了很多,这些脂肪才是运动员们最想丢弃的东西~~

消耗掉了脂肪,樱木看起来又是健硕了不少,手臂上的肌肉线条也是能够清晰可见。

樱木渐渐回到了那个穿着蓝色背心,白色短裤,每天生龙活虎的出现在湘北训练馆的那个樱木了。

“今天又是什么训练啊~??怎么不在健身房了~??”

樱木跟随着训练师走在训练馆内,边走边问。

“来吧,你不是一直想要回到这里么,看你之前的表现还不赖,虽然有几次迟到,但是无所谓,现在满足你~~”

训练师一边说,一边推开了一个大门。

“哇~!!!!!”

樱木看着大门推开后,映入眼帘的场景,像是找到了世外桃源一样激动和兴奋~~

只见大门推开后,出现的是樱木朝思暮想的――球场,球场内,虽然没有人在训练或者比赛,但是那一车车球框放在那里,就足够让樱木眼馋的了~~

“怎么样,是不是回到这里感觉很熟悉,不过要告诉你的一件事是,我们今天只能在球场外训练~~”

然而训练师的这一句话让樱木火辣辣的心,凉到了冰点。

“没关系,反正已经回来了,那就是最好的~!!!赶快开始吧~!!!”

然而让训练师没想到的是,樱木竟然非常积极的配合着,没有抱怨,也没有展示出任何沮丧的情绪。

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