<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>晚上八点。
我准时出现在了师姐严璐面前，看着我走动正常，严璐显露出了一丝欣慰的笑容。
她让我露出了手腕与脚踝的护具，点头称赞我没让她失望，通过这十多天对我的训练，我已经能达到戴着护具负重生活且一切正常的水准。
“没枉费师姐对你的一片苦心啊！”
严璐在我肩膀上拍了拍。
我急忙笑着说辛苦师姐了，如果没有师姐，就没有现在的我等等。
都说千穿万穿，马屁不穿！
我拍马屁的水准，令得严璐很舒服，她表示让我再接再厉，吃得苦中苦方为人上人。
我再次表示听从师姐的训练与指挥，发扬不怕苦不怕累的优良作风，一定不会让师姐失望。
“那行，你得好好加油。”
严璐不再跟我哔哔，让我继续戴着护具，然后跟她开始小跑。
“小跑？”我微微一怔：“不会吧师姐，我刚刚才能戴着护具行走正常，你就让我小跑啦？这岂不是拔苗助长吗？要不，让再适应个十天半月？”
严璐脾气不好，一巴掌扇在我后脑勺上：“你嫌小跑不好？那行，那就跟着我大步的，开跑！”
说罢，严璐一脚踹在我的屁股上，踹得我不得不往前跑动。
于是，接下来，就是严璐对我的第二阶段身体训练，从这晚开始，我必须得跟着她跑两小时，期间只能选择停歇一次，还不能补充水分！
这又是地狱式的训练，我在第一个晚上，跑得浑身乏力，死狗般的扑倒在地上好几次，轮不到我喘息，严璐必然会一脚接着一脚的把我踹得往前满地打滚。
使得我只能咬着牙从地上不甘愿的爬起来，接着往前不断的跑着。
如果不是凭借坚韧的毅力，我在停歇时，都差点脱水的倒地再也不想睁开眼了。
我觉得，那时那刻，自己的力量都被抽空了，跟死了没区别。
到最后，我累得人事不知，是严璐拖着我回到小区，然后把我像死耗子一般的扔回家。
当夜，我就在家门后的地板上睡了一觉。
第二天醒来，发觉全身酸痛得就像要爆裂，尤其是脚踝戴着护具的地方，全都烂皮出血肿胀。
“老同学，我快死掉了！”
我躺在地上动弹不得，休息了一夜，整个人还是全身无力。
我只能掏出手机，打给了张倩，请她无论如何都来婚房一趟，顺带给我带点擦药与吃药，我必须得求助这位全国顶尖的外科医生了！
半个多小时过去，张倩急匆匆的赶来了，自从她原谅我以后，我们俩的关系彻底缓和，她时而会给我发信息，说一下郑萍的病情。
而且，郑王为了答谢张倩出手治疗，还让我出面请了张倩吃过一回饭。
饭局里，张倩头发扎成辫，用我送的红头绳系着，一改往日对我的冷言冷语，就像熟络的好朋友一般，对我非常的友好。
这也让我对张倩的印象有了改观，才会有我今早请她跑一趟的事。
“怎么全身都是伤啊？”
张倩把我搀扶到客厅的沙发上躺着，掀开我已经被汗水浸湿又干透的练功服，见我后背与四肢到处都是清淤的伤痕，她拧眉问了一声。
“都是跟着师姐练身体的伤，皮外伤，没大碍。”我不想看到张倩为我难过，急忙解释。