“八卦掌的身法灵活多变，你虽然掌力够，但是灵活性还体会不到，而且你的劲是死劲，不够圆润，现在你每天上水缸打沙袋，还要用手掌搓动这个大球，什么时候，打沙袋打出脆响，搓球搓转得跳起来，就基本上可以了。”
从此之后，高飞除了每天早上三点起来的马步桩、，然后就是用趟泥的步法围绕整个天星湖转一圈，随后锻炼八卦掌的练法，把三体式的桩意练到掌法中，直到傍晚，养足了精气神，高飞先蹲在石槽面前搓铅汞大球，搓的时候，臂力，掌力，腰力，腿力，都在唐紫尘指点下，一一到位，把自己一身巨力练得圆润通透。最后是在水缸上变换身法步法抽，砍，戳沙袋。
唐紫尘的武功高得没边，眼睛也锐利，思维更是快速，每一次指点和说话，都能让高飞有一种茅塞顿开的感觉。
很快，铅汞大球就被高飞玩的麻溜的，虽然不如唐紫尘巧妙，但是借着力量上的优势，也能玩很多花活。八卦掌的步法也练得纯熟，身法也越来越灵活，步子也越来越稳，后来这几天，高飞甚至在缸沿上涂上了油，每次击打沙袋，都会发出“啪”“啪”脆响，太阳穴也微微的鼓起了一点。
“太阳穴能鼓起来，说明你入了门，但是要精深，就不是一朝一夕的事。唐紫尘这一天练完后对高飞说：“这些日子的苦练，你已经有了相当好的基础，一些东西我也跟你讲明白了，以后就你自己练习，能成长到什么程度，一切都要看机缘和自己的努力。从今天开始，我来教你形意拳。”
“形意拳姿势和拳架最为简单不过，五种发劲运力的方式和十二种身法。姿势虽然简单，道理却很深厚。也分为打法和练法两种，不过和八卦掌讲究不同的是，八卦主要绕身，攻人侧面，戳人家的肋骨和腰子。而形意拳则是抢人的中线，打胸膛，面部，猛进猛打，从中间突破，一举杀敌。”
唐紫尘先讲了形意拳和八卦拳的基本区别，然后演练拳架子。
“看好了，五个拳架子，一是劈拳：运劲和八卦掌中的砍和抽相似，要像轮斧头劈材。二是崩拳：运劲要像刺刀和枪一样扎出去，捅出去。三是钻拳，运劲的时候拳头要有一股晃动的劲，像毒蛇突然蹦起晃动脑袋咬人。四是炮拳，要有一股炸力，运劲的时候，全身根节都要剧烈跳动，好像开炮的炮弹凌空下击。五是横拳，这是贴身拳，是用一股甩劲！全身上下都甩，人只要一贴身，就要被你甩出去。这里面蕴含了摔跤的跤法。”
唐紫尘把五种拳架子一一演练完毕，随后指点高飞每一个拳架腰腿发力的方法。
唐紫尘又教了高飞形意门的十二种身法，龙，虎，猴，马，鸡，鹞，燕，鹰，鼍，骀，鹰，熊。
就这样高飞每天的功课，又多了一门，白天练形意五拳的架子，依旧是融进三体式，缓慢的养生，然后是十二形各种变化的姿势，转换的要点，力量的调节，晚上则是发劲猛烈的打击沙袋。
唐紫尘也很满意高飞的努力和进度，和高飞说他已经进入明劲巅峰，不过他的身体却没有锻炼到极限，可以继续锻炼下去，过一阵在寻求暗劲突破。<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>