稍稍沉默过后，着急问道：“怎样才能提升身体强度？”
“净之气原本就是用来提高身体强度所用，随着段位的提升，身体强度自然而然增加，要想快速有效的提高身体强度，就必须依靠外力刺激肌肉，使之强度稳步提升，慢慢渗透到体内其它组织。”
听着婆婆有些发坏的笑声，全身传来一阵寒气，弱弱道：“如何用外力刺激肌肉组织？”
“洗澡，洗得越干净效果越好。”婆婆嘿嘿笑着。
……
天蒙蒙亮，流家后院小河中，时不时传出瀑布倾泻的哗哗声。
少年全身只穿了一条裤头，双手抱着一块乌金站在清水没膝的小河中，虽是刚入夏的天气，少年却不停哆嗦着身体，看上去很是寒冷。
“好徒儿，坚持住了，第七条寒冰瀑布来了。”
听到嘿嘿笑声，少年从牙缝中挤出两个字；“来吧。”
只见悬浮在他头顶上方三米高处的紫色珠子上突然出现一道湛蓝色气流，犹如老龙吸水般将缓缓流淌的河水吸到离河面三米高处，形成一个直径约半米的冰水混合圆柱，径直从高空砸向少年。
除头部之外，身体的每寸肌肤都被大小不等的冰珠击中，留下密密麻麻的淤青。
一阵彻骨寒冷和钻心疼痛，让少年无法把持身体，差点栽倒。
钻心的疼痛过后，体内那微薄的净之气在寒气的刺激下比平时更具活力，争先恐后流过全身经脉、穴位，滋养着骨骼、肌肉。
“再来。”少年咬牙坚持。
“第一次就能接下七道寒冰水柱，很不错，今天先到这里，欲速则不达，马上回去用净霾散浸泡身子，以免体内留下暗疾。”婆婆关切道。
返回房间，迅速跳进木桶中，进入修炼状态，淤青接触到淡绿色的水液迅速变淡，慢慢消失。
……
小河中，不断传出少年喊声：“再来…”
紫珠内的婆婆控着着冰珠，有选择的砸向小年的肩膀和双臂，力量恰到好处，看着密密麻麻的紫青淤痕，满意道：“两个月了，能一次接下七十道寒冰瀑布，不错。”
“谢…谢师傅。”少年忍受着剧烈的疼痛，蹒跚着返回房间，跳进木盆中，双手结出一个奇异的修炼手印，一层透明气膜将整个木盆笼罩。
呼吸间，气罩外的白色气流透过气罩壁，变成乳白色气团汇聚在他的口鼻处，纷纷被吸收。
与此同时，水液透过肌肤上的毛孔进入体内，散除淤痕，改善着肌肉组织，使之变得坚韧结实，更加富有活力。
伴着舒服的嗯声，少年沉沉睡去，少时，发出轻微的鼾声。
紫珠内婆婆看着木盆内颜色不断变浅的水液，自语：“为了能尽早修炼六重浪净技，小家伙两个月来受到身心上的双重折磨，却不肯有一丝松懈，意志够坚强，也够拼命。”
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