你们这些人是不能够轻言战死的，你们要活的精彩，乐观，要有声有色．一定要亲自见证日本人滚出中国的那一天”
这群人的第一项考核，就是20公里的越野跑。后20人被淘汰。
结果一圈儿下来，后面的20人基本上是年龄比较偏大的。然后就是俯卧撑，自己计数，要求是一直做到做不动为止，后十名被淘汰。
第二天，还有120个人，全部带进山里面，自由搏击。首先被打倒的，按照先后的顺序淘汰出来20名。最后只要了100名。
然而淘汰的人，也没丢弃，全部划给了老五去训练了。
休息一天后，小龙将部队集合，进行了秘密训练。首先教给了他们一套心法。要求两天之内必须背熟。不得有错。大家背的是昏头涨脑的。间或的小龙加以讲解。
第三天一检查，居然还真的没有错，小龙又要求连续背三天。自己就走了，买了一口特大号的砂盆，自己熬药去了。
小龙按照鬼王十三功法的药王篇，自己开始做丹药。用的是戒指里面原有的千年参王，还有里面的一株千年的灵芝，一株千年的何首乌，等必用的千年的灵药。
武火过后，就用文火慢慢地煎熬，一次只能加筷子粗细的木材2、3根，一直熬了三天三夜，加上淀粉和蜂蜜后，搓成了豌豆粒大小的药丸，约有几百颗。
异常的清香，色泽通红，如火如炭一般。到了第四天，小龙带领这帮人来到了湖边，又挖了一个半米的蓄水大坑。引进了冰冷的湖水。然后集体围着冰水坐下。小龙让大家平静下心情，做了三次深呼吸，平缓了心跳。
接着，就是默默运心诀，运心诀三遍。每人发一粒丹药，告诫，吞服后，一定要运心诀不止，千万不要停下来。
直到忍得实在是忍不住了才可以跳进冰水里，就是坐到了水里面，也不要停下引动心诀的运转。
“你们记住了么？”
“记住了。”
“会不会害怕？”
“不会害怕。”因为大家知道，小龙是绝不会害他们的。一定是为了他们好。
众人吞服第一粒丹药的时候，初始只感受到腹间的一股小火，随着心诀的牵引，腹部间的小火突然的轰鸣了，形成了烈焰。只觉得全身火烧一般，血脉愤涨。浑身随着烈焰的流动，身体冒着淡褐色的汗珠，腥臭难闻。感觉全身的筋骨都在不断地变化着，肌肤欲裂。
直到第一个人大吼一声一头攮(方言：：钻)进水里后，其他的人再也忍不住了，纷纷地跳进了水里盘膝坐下来，继续运功。<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>