九华山，甘露寺禅堂之中，陆少遐和宁远一起站在龙音的面前。
陆少遐的脸色苍白，站在那里一副弱不禁风的模样。
他之所以能够回到甘露寺也还是宁远御风带着他的。他现在身体极度虚弱根本不能施展任何灵力。
宁远早上见到他之后，知道他现在继续体力，向程逸飞要了一颗雪莲混元丹给他服下，陆少遐才勉强醒了过来。
时值清早，程逸飞正好煮了粥，于是又喂了陆少遐吃下一些，陆少遐才您能够勉强自己坐起身来，又经过半天的调息，才能够下床走路。
宁远见他可以走路了，就急匆匆地带他回来见龙音。
正好陆少遐现在也有事情要询问龙音，所以就和他一起回了甘露寺。
龙音看到面色苍白的陆少遐，脸上现出一丝莫名地神色，静了半天才亲自走上前来，拉起陆少遐的手腕把脉，不由眉头大皱：“少遐，你现在身体已经没有魔气，灵力也完全正常，但是整个身体极度虚弱，需要长期的修养和恢复才可以。”
陆少遐看着龙音，想起之前的事情，不由道：“祖师叔，我，我错了。”
龙音看看他点点头道：“都过去了，不要再提那些了。我要和你们说一件事情。就是这次少遐对战魔眼的事情，谁也不要泄露出去，知道吗？”
陆少遐和宁远对望一眼，不由惊讶，原来龙音早就知道击退魔眼的人就是陆少遐。
两人连忙点了点头。
龙音看着陆少遐道：“身体几乎丧失了所有的元气，如果不采取有效的措施，这样的状态最多活不过五年。”
“啊，”陆少遐和宁远不由都惊讶地看着龙音。
龙音点点头道：“不错。”说完盯着陆少遐问道：“少遐，现在七宝莲花究竟怎样了？”
陆少遐知道不能再隐瞒，于是将自己和七宝莲花和平相处，以及之前发生的所有事情都细细地和龙音说了。
龙音听罢，沉吟良久，抬头看着陆少遐道：“看来这是你的造化，先辈几代人企图炼化妖莲都没有成功，没想到今天你机缘巧合就做到了。”
“祖师叔，我没有炼化莲花，她只是暂时寄生在我体内。”陆少遐连忙说道。
龙音呵呵一笑道：“其实都一样，以后你就会明白了。那么妖莲和你说过怎样恢复身体的事情了？”
陆少遐点点头道：“莲花告诉我说，现在我不需要练什么高深的法门，必须从强身健骨开始修炼，只有体质提升才能进一步修炼更高深的功力。而且只有等我到达脱胎换骨的时候，才能再次使用莲花的力量，而且可以随心所欲的使用。”
龙音听了点点头道：“这就对了，以你现在的身体，什么都做不了。必须从最基础的法门开始修炼。但是太基础了也没有多大作用，好在你已经修炼过足够的内家功夫，所以要找一种既能强身健骨，又不和内家功夫脱节的功力才行。”龙音苦思良久才道：“现在有两种功夫适合你修炼，一个就是洗髓经，一个是易筋经。这两种功法不但可以强身健体而且可以改造人的身体，渐渐进入脱胎换骨的境界。洗髓经是针对你的全身骨节，而易筋经则是针对你的经脉血肉，所以这两个法门必须同时修炼，骨骼和肌肉经络的力量才会同步上升。”
陆少遐点点头道：“谢谢祖师叔，我一定会认真修炼。那我原来的元婴术之类的功法还可以继续修炼吗？”
龙音点点头道：“当然可以，而且要更加勤奋修炼才可以，因为那样才会让你的元婴尽快恢复，可以增强你的体质。”龙音说完看看宁远道：“宁远，去将慧空叫来。”