md，我真受不了，这楼上的一大早就在施工了，那钻机嘟嘟嘟嘟嘟嘟的声音直接冲进我脑子里，吵的要命，他根本就不是在楼上施工，他是在我耳边施工啊。</p>
早上8点走在户外的阴凉地，还是蛮凉快的，虽然说已经有了那么大的太阳。</p>
早上又忘记打八段锦了，唉，这施工弄得我心烦意乱。</p>
结果他们8:10就过来吃早餐了，emmm。</p>
真没有用，又看片了。</p>
我感觉最根本的除了正确的行为习惯以外，就是不要接触与欲望或者说与现实不匹配的东西、视频、文字，老是看那些东西，现实却无法接触，难以触碰，只会让你心里越来越不平衡，阈值越来越高。</p>
下午五点半吃完饭，真热，走两步路，那衣服都升温了，饭堂又是中午剩下的菜，唉，真是恶性循环。</p>
饭堂越是卖不出去，为了压缩成本，饭堂就越不弄新菜，越不弄菜，人们就越不想来吃，不想来吃就更加卖不出去了，于是更少菜了。</p>