之所以称为“死里逃生”的训练，这场训练同前面的十五天强化野外生存训练的区别在于：没有水、没有干粮，把叶简放到山沟里完全切断饮食供应，让她自己想办法活着走出来。
这一周叶简只怕会需要吃了不少东西，比如素食有草根、树皮之类的，肉类则为老鼠、鸟类。
不能生火，不能吃熟食，一周之内生水、生肉、生食，这样的训练称之为“死里逃生”训练。
不仅需要渡过切断饮食一关，叶简还需要交一份绘制仔细的军事地图，同时结束后还需要根据回忆用沙、泥等材料把自己走过的山沟真实还原！
“定位器一定不能丢，手机有三块电波收好。”进山沟前，陈校长只叮嘱了两句，便让叶简一个人进了山开始为期一周的“死里逃生”训练。
叶简把必备的物资清点完毕，确认无漏再一次踏上了一个人的训练。
有了寒假十五天的生存训练，这回叶简显得更有经验，不会再立马着急赶路，而是爬到树上先观察地势，再根据地势来决定行走的线路。
五月的天气正适宜，满目青山秀水，仅看风光都心灵舒畅，山里的风带着花香吹来，把心里头都吹到更敞亮。
坐在树枝上的叶简手里拿着笔，飞快在图纸上面画着整个山沟的走向，哪边高，哪边浅，哪里树木茂密，哪里树木稀松全部用简易图形画下来，再把标志性的地方画下来后，叶简才收拾好东西从树上下来。