2023年1月23日（农历正月初二）：星期一；多云；风力2～4级；日出7:52；日落18:13</p>
再一次凌晨中醒来笃定，此后每晚睡眠时间大概就定型了！</p>
不会太长。</p>
四五个小时是常态。</p>
五六个小时算意外。</p>
而且，还会分段式睡眠。</p>
所谓健康的睡眠大抵是不会有了。</p>
现在的睡眠方式是：</p>
十点多（十一点/十二点）睡下，凌晨一两点（三点/四点）醒来。</p>
之后一直清醒。</p>
四五点钟的时候会再次迷瞪一个小时左右。</p>
当晚的睡眠就算结束了！</p>
直接后果可能就是：</p>
昨天比勺大半岁的堂侄女来访，大家坐着聊天时，勺就发现这脑子有点跟不上。</p>
貌似一直卡顿中。</p>
嘴巴追不上脑子，总觉得短路一样，说错了好几次话，社死现场直播。</p>
好在是，勺经历几十年社会毒打，脸皮终于对得起年龄，很淡定的继续社死，一直社死，而面不改色。</p>
虽然晚上躺在床上的时候免不了尬死，但，反正也应付过去了。</p>
(ー_ー)!!</p>
凌晨两点钟被尿憋醒，爬起来下楼上厕所。</p>
之后就开始闭着眼睛养神。</p>
各种浮想联翩，又一一打散。</p>
五点多终于困了。</p>
迷瞪一会儿之后又被吵醒。</p>
天还没亮。</p>
七点五十多太阳才会升起。</p>
快八点起床。</p>
楼下哥哥嫂子在勺之前起床，点火盆。</p>