高手就是不一样，林毅相信老马的指点比自己摸索这些东西要节省至少一个赛季的时间。
“另一个问题，我很好奇你在22年的职业生涯是怎样保持健康的？”
其实这也是许多人想问的，他长达22年的职业生涯很少有伤病，一次也没有重大伤病，只是在他40岁高龄的时候还能以绝对核心的身份带领拜仁在冠军杯淘汰赛上吊打皇马，这可以说是一个奇迹。
“很简单，科学训练、合理饮食、远离夜店。”
马特乌斯说的的确是实话，但是作为腰缠万贯的职业球员来说，要做到这些实在是太难了。林毅现在还年轻，身体也进化过自然不怕，但是未来谁说得清呢？伤病是所有运动员的噩梦，林毅不敢想象如果重大伤病发生在自己身上那将是怎样。
“老马，你是所有球员的典范。”
“谢谢，希望你也是！”
新赛季就要开始了，曼联已经全员到齐，弗格森这几天在做最后的调整，这是老头的最后一个赛季，他答应过妻子苏珊和医生了，他也不打算再次对媒体食言而肥。所以这是真正的最后的狂欢，弗格森不希望留下任何遗憾。
林毅这几天通过马特乌斯的指导正在逐步适应曼联的队友，弗格森觉得自己临时起意挖来的人真是太值得了。林毅在训练中的作用于来越明显，曼联已经有个质的飞跃了。如果说上赛季莫耶斯偶尔使用的是简化版的“10+1”，现在他自己都想看看完整版的“10+1”具备怎样的威力。
另外马特乌斯的足球智慧的确恐怖，他之前完全是走偏了路，他把球员的心理和观察角度用到了主教练身上，这几天通过弗格森的指导，马特乌斯的教练天赋慢慢显现，弗格森觉得过几年把曼联交给他也不是不可能，当然下赛季还不行。
8月17日，弗格森先是用了1个小时在会议室给一线队全体球员讲解了什么是“10+1”，然后指出在这个全新的战术体系中林毅的作用和特点，最后弗格森要求在今后的战术训练中，林毅所在的一方将不安排他的具体位置。
也就是说，从现在开始林毅将正式开始训练使用这个战术，等到弗格森觉得可以使用或者需要冒险使用的时候，这个战术将正式面世。
当他的训练中，弗格森把林毅安排在最强阵容中，432+1的阵型一开始非常奇怪，主力一队的中场显得有些凌乱，队友之间的配合也少了些什么，漏球和失位的情况很严重。第一天训练的效果很差，主力一方几乎没有任何优势，因为林毅根本没有参与进攻与防守，弗格森也没有提出暂停或者别的指示。
罗马不是一天建成的，这种创足坛先河的战术自然也没那么容易就成型。这些可能早在弗格森和马特乌斯的预料之中。
第二天的训练课，上午依然是曼联传统的训练战术课，下午的训练中和昨天的训练内容一致，林毅继续上场游离体系之外。
不过这次林毅不再是呆呆的跟着跑跟着看了，林毅开始有意识的跑位拦截与参与防守，但是依然没有进入到进攻的行列中。不过主力一方的防守压力减轻了，也有更多的精力组织反击。虽然最后还是输给了替补一方，但是从最后的结果上来看，已经要好于一天前了。
当他的训练结束之后，林毅先是在范佩西家蹭吃了一顿丰盛的荷兰鲱鱼大餐，然后一起看起了英超开幕比赛。
首轮有6场比赛同时开打，bbc选择直播的是阿森纳主场对阵桑德兰的比赛。只是没想到主场作战的阿森纳雷声大雨点小，整个90分钟围着桑德兰的半场，竟然只有9脚射门。
0:0，阿森纳用一个沉闷的比分结束了他们的赛季第一场争夺，看台上的嘘声让范佩西心里觉得很不舒服，但同时他也庆幸自己离开了那个泥潭，他已经不再年轻，他想趁着自己还在巅峰留些让自己退役时候有纪念意义的东西。
本赛季有望拿英超冠军的球队是曼联、曼城、切尔西和热刺，至于每个赛季都喊夺冠的利物浦和阿森纳，经过第一轮比赛媒体已经在开始为他们制定本赛季目标了，那就是联赛第四，呵呵，这倒是符合阿森纳争四狂魔的称号。至于利物浦，首轮0:3输给了西布罗姆维奇，他们已经没有底线了。
有望夺冠的四支球队都还没有出战，19号晚上，范佩西来到林毅家里蹭吃冰箱里所剩不多的饺子。然后他们看了曼城主场对阵南安普顿的比赛，卫冕冠军在主场3:2击败了南安普顿，本场比赛曼城的进攻一如既往的出色，但是后防漏洞也不小。
可能是受了曼联三叉戟的刺激，本赛季英超豪强在进攻端有种军备竞赛的感觉。林毅觉得如果他们真的这么做的话，曼联会让他们死的很难看。