第二天，大家起的很晚，中午才起床，一个个喝的头昏脑胀的，大家收拾完了，吃过午饭之后，就被教练召集到了一起。
“我知道大家现在应该很难受，昨天晚上刚刚喝完酒，不过中间休息两天，可不能就这样安安静静的过去，否则，到了十号那天的比赛你们状态就不可能保持到最佳的状态了，所以，我还是打算带你们保持体能。大家不要误会，我不是针对谁，我是说所有人，都要练。现在呢，都回去换衣服，下午两点半，集合，乘坐大巴，准时出发去水晶宫体育馆训练，那个场馆这是我们半决赛时比赛的场馆，这次不仅仅是训练，也是对下场比赛场馆进行适应，好，解散。”
虽然大家是一脸的不情愿，但是毕竟教练肯定是为大家好，所以也没人多说什么，全部回到房间换衣服，准备出发了。
两点二十，大家准时在酒店楼下集合完毕。
“大家听好了啊，我现在改注意了，乘坐大巴太费油了，我算了算，酒店到水晶宫体育馆的距离不算太远，大约5公里左右吧，所以我决定，你们这次跑步前进，没意见吧，相信你们肯定没有意见，那现在是2:25现在出发，三点我要你们准时到达体育馆，好了，现在出发。”
“教练，你不要这么残忍吧。”
“教练啊，给我们一条活路吧！”
“天啊！！！”
大家哭天喊地，怨声载道，但是威尔教练就像听不到一样，自顾自的推出一辆共享单车，上路了。“我希望你们不要掉队，与其抱怨，不如现在行动起来，现在队伍里，可是只有我知道去水晶宫的路线啊。”
没办法，再不情愿也还是要开跑了。
威尔教练在前面骑着自行车，悠哉悠哉，吹着小口哨，轻松的很，但是后面的队员可就倒了霉咯，一开始三公里还好，算是慢跑热身，到了后面两公里，教练突然加速，这可就苦了这群年轻人了，刚刚睡醒，就被拉过来跑步，跑步也就算了，居然还冲刺！两公里！
2:55大部队到达了水晶宫的正门口，在教练向工作人员出示了比赛证件以后，队员们跟着教练走进了场馆。
正巧，遇见了刚刚熟悉场馆结束的半决赛对手——长青学院。
“呦，塔利亚学院啊！听说是这届比赛最大的黑马啊！不错不错，不过。”说到这，长青学院的队长张子枫突然脸色一变。“在真正的实力面前，黑马就应该有黑马的觉悟，你们说对吧！凭运气的话，就算你走过了前面的小角色，可是遇见了我们，还是应该乖乖的坐大巴回家吧！哦对了，浦东市对吧，啧啧啧，浦东市的骄傲啊，哈哈！”
“你怎么……”队长高峰刚刚想张嘴反击，对于这种目中无人的白痴，换做是谁都会忍不了吧，但是却被林凯拦了下来，林凯对高峰摇摇头，示意他别冲动。“队长，教练和我说过，狗咬了你，你不能反咬它一口吧！乱叫而已，况且大家又听不明白叫声是什么意思，没必要。”