虽然很想摆烂，但是躺了好一会之后，穆易还是爬了起来。</p>
当然不是什么觉醒了，也不是什么自律了，而是穆易纯粹的饿了。</p>
随手点了一波快餐外卖，穆易再度翻起了手上的魔法书籍，书籍作者似乎很喜欢当谜语人，他并没有像是教科书一般，将所有的内容心得直白的写出来，更喜欢将东西拆解开来，藏进一个个小故事当中。</p>
伴随着穆易对书籍内容的熟悉，他也从中解析出了更多的东西，其中就有穆易当下最渴求的内气修炼办法。</p>
书籍作者将其塞进了兵权谋和九州志的小故事当中，将两者印证之后才得到了一个明确的修炼办法。</p>
说是修炼办法，其实总结起来就是四个字。</p>
吃饭！锻炼！</p>
只要是生物吃饱之后就会开始自动产生内气，即为练精化气。</p>
只要将内气消耗掉，然后再吃饱，就能恢复内气、增长内气，等到什么时候能够捕捉到所谓的气感，就代表着你迈进了内气修炼的大门，达到内气入体的境界。</p>
这里面的关键就是摸到气感，可以说标志着内气从时灵时不灵，到应用内气如臂使指的巨大差距。</p>
至于消耗内气的方式也简单，就是不断的锻炼自己的身体，通过无意识的消耗，让内气在体内消耗，就能不断的增强内气容量。</p>
有点类似于新闻当中，为了救孩子直接举起小汽车的妈妈之类的超人类事件，按照理论上来说，那就是消耗了体内的气，如果能好好补充营养，以后会还能身体更强壮，如果补充不够营养，大概就会气血衰竭，卧病在床。</p>
内气容量增加了之后，内气才会更加浓厚，最主要的还是要吃饱喝足，只有这样，才能保证身体不会气血两空。</p>
除此之外，就是大佬灌输内气体悟气感，再或者是食用什么天才地宝，让内气壮大到可以轻易感知的地步。</p>
“以食为天吗？……倒是蛮有九州特色的……”</p>