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第十六章 史密斯的写书计划(1 / 2)

 你进行了总次数312次的负重深蹲……</p>

重复21遍,可增加力量上限0.1</p>

重复5遍,可增加体质上限0.1</p>

重复19遍,可增加精神上限0.1</p>

夜晚十点,白夜抹了一把额头上流淌的汗珠,将一旁三百多斤的负重放下,看着说明栏上显示的内容。</p>

在力量拥有额外0.2的增强下,对于锻炼的效率确实比之前要快上几倍,仅仅只是晚上练了四五个小时的时间,就几乎快到升级的程度了。</p>

“今天就到这里吧。”白夜站直身体扭头对史密斯道。</p>

史密斯此刻脸上的表情已经因为惊讶麻木了,听到白夜的话后问道:“不练了吗?今天就练五个小时?”</p>

“没关系,你们快下班了,我自己回去继续训练,明天放学后依旧和今天一样过来。”</p>

白夜说着,一身大汗的他也懒得在健身房内的浴室洗澡,反正回去以后身体依旧会继续训练出汗,不如到时候再洗,所以直接披上衣服转身回家。</p>

目送着白夜离开健身房,史密斯收回目光,内心已经对明天白夜的到来期待起来了。</p>

他在期待,等到明天白夜过来的时候,是否又会像今天一样给他一个惊喜,经过一晚上的锻炼,身体素质是否会再提高一个台阶。</p>

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