我应该明天再开始锻炼的！为什么我就没个系统，直接加点加身体素质多香！</p>
因为左胳膊那一拳还有点疼，所以负重深蹲、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑这些项目没有练，有且只有有氧耐力跑。</p>
因为之前是搬砖的，他的身体底子不错，但是架不住某特警队教官见猎心喜“加大药量”，跑步机上的李崇峰吐着舌头怀疑人生。</p>
唯一的心理安慰就是美女教官再加上美女陪练。只是专用的小健身房里没有其他的闲杂人等，他想显摆都没人显摆，加速了他的疲劳感。</p>
两个多小时的有氧耐力跑，李崇峰累的和死狗一样。回到房间，他一动都不想动。</p>
但是不行，因为崩牙驹来了。</p>
趴在床上的李崇峰看到了崩牙驹一脸羡慕的表情，在健身房时的空虚顿时消失的无影无踪。</p>
“阿驹，驹哥，不好意思，今天跑多了，人都站不起来了。”</p>
乐儿在帮李崇峰揉腿，另一边胡督察在帮他胳膊推油。</p>
“没事没事，”崩牙驹咧着大嘴，“大师哥您实在是让兄弟羡慕啊。”</p>
李崇峰摆了摆手，“自家兄弟就别客气了，都已经这么晚了，过来是有什么事？”</p>
崩牙驹正色说到，“洪兴大B，您打算怎么办？要不要直接做了他？您一句话，我保证他离不开濠江！”</p>