历史上有记载的，关于大明最精锐的营兵，能一天一操的都是极少数，主要原因就是身体跟不上。</p>
训练营的伙食标准让村中一众主事之人都看的心惊，即便是都进了自家子弟的肚子，那也是肉疼不已。</p>
每人每天两个鸡蛋、一斤肉类（家畜类一半以上）、一两油、半斤瓜果，一斤蔬菜，米饭管饱。有特殊训练的时候还要加餐。</p>
这个年代，即便是大富之家也不敢这样吃啊！</p>
即便是那些武将们最亲信的家丁，也没有这样的待遇。</p>
但这个标准的伙食，效果也是极好的，十天时间所有学员的面色都肉眼可见的红润起来。</p>
当然，这么好的伙食也不是白吃的，接下来朱绍华逐步增加的体能训练，才是对他们真正的考验。</p>
从三公里跑开始，慢慢过渡到五公里，第一天就跑吐了一半人。</p>
又一个十天之后。</p>
朱绍华看着眼前队列整齐的三排学员，满意地点点头。</p>
“这几天的训练都是什么感觉？高宜年，你来说。”</p>
高宜年今年二十岁，是这些天训练中表现最突出的一个学员。</p>
“报告教官，很累！”</p>
朱绍华点点头，又问道：“其他人呢？也都累？”</p>