午后万里晴空，可谓风和日丽十分适合出行郊游。但似乎张风华没有那么好命，早上魔鬼般的【炎龙】给自己的体能训练，现在还留着后遗症。小腿肚子肿的像京华火腿不说，两个胳膊根本抬不起来，手更是直到现在还打着哆嗦。拿着这份4天后的作息表，有那么一刻张风华真的不知道自己能不能挺下去！
1：早晨5：30起床，身上20公斤的重物跑5000米。
2：8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13：30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时
5：16：00训练射靶1个小时，接下来练习散打，硬气功，体术格斗等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米【相当于正规400米跑道的12.5圈】
【靠】下午的训练该怎么办呢，若是挺不下去就真得“滚蛋了”。恨自己平时不注意锻炼身体，还让小虎减肥呢！自己还不是一样。想到这里张风华气不打一处来，向墙上狠狠的踢去。
“啊～～～～～～”张风华抱着脚直跳！他的脚趾头跟墙面来了个亲密接触，貌似墙壁不接受他的这份“大礼”，又还给了他！真是人倒霉，放屁都砸脚后跟。
“咳咳”一阵咳嗽声从背后传来。张风华艰难的站起来，转身望去，老爷子背着手在那里盯着自己，眼中透着严肃。
“怎么小伙子，撑不住了。”老爷子那充满关怀的声音从门口传来，看着张风华红肿的胳膊心中有了一丝的不忍，一丝的心疼。
“没有，老爷子我能行。Icanplay”张风华这句是喊出来的，响彻大厅！把自己今早的不快全都喊了出来，发泄了出来，也把信心重拾了回来。
“好小子，有志气。可是光有信心是不行的，充其量是莽夫之勇。做事要讲技巧，看清事物的本质细节，然后实施起来就会事半功倍了”说着递给张风华一瓶药膏，转身走了!
看着老爷子年迈的背影，张风华暗暗想到“老爷子，我不会让您失望的。”
涂上老爷子给的药膏，张风华浮肿的四肢好了大半。下午的科目是“射击”。教他的是【海豹】。说实话打枪这个东西也是很讲天赋的，有的人天生就是狙击手，有的人愣是连打手枪都不会。没办法这个社会就是这样，是个不能比的社会。人比人得死货比货得扔。
烈日下草地上站着两个人，其中的一个身体显得很单薄，似乎风一吹就会随风飘走，但近看眼神中透着无比的坚毅。另一个身高有1.87左右一身军绿色的迷彩，戴着一个灰色的墨镜。全身上下散发着一股阳刚之气。没错，这两位就是张风华和射击教练【海豹】。
“张风华，稍息——————立正”【海豹】突然的口令给了他一个下马威。但没吃过猪肉还没见过猪跑嘛！反应过来的张风华，学着电视中军人的军姿，站的板正。天生模仿力超强的他，站的还真有模有样的！
“好，有股子军人的气势。那么下面，先给你讲讲枪械理论知识。”
“是，长官”
“第一枪械的分类”【海豹】一边说着一边从一旁拿出几种枪摆在张风华的面前。
“枪的种类很多，根据其作用性能的不同，可分为手枪、步枪、机枪，冲锋枪、火焰枪，冷冻枪，狙击枪等。但是火焰枪，冷冻枪，狙击枪这几种都不经常使用，而且由于国家对这几种枪的管制尤为严格，不仅仅因为它们的杀伤里强大，更重要的是这几种枪一旦流向社会，会引起世界个军事强国对我国的态度，和战略调整。把这么打杀伤力的武器流向民间，那么这个国家军队所拥有的武器强大程度可想而知！所以即使你去黑市买，也只是有价无市！”
“你听明白了吗。”看着听得津津有味的张风华，【海豹】无奈的问道。哎本想让这小子知难而退，自己再教训他一番。这下反而勾起了他的兴趣！不过这也好，这小子天生就是干刺杀的料，从他放光的眼神中，可以看出他就是个标准的克格勃！
“明白，教官”
“好的，你先熟悉一下这两把枪，等会教你使用的方法”张风华抱着，一把AK47就爱不释手，木制的枪身，附有野性的枪托。别说苏联人这玩意还真的很不错。而另一把则是M16，黑色的外衣下，强烈的金属质感给人以美的享受。它们在张风华眼里真的帅呆了。