陶源表情紧张，生怕自己本来的病没治好，又得了什么大病。</p>
杨鑫闻言，不由得笑道，“老师，这是排病反应。”</p>
排病？</p>
陶源愣愣地看着杨鑫。</p>
杨鑫道，“所谓排病反应，就是把以前积累在身体里的暗疾，旧病，统统排出体外，在这个过程中，就会出现很多病症，比如头疼、流鼻涕、便血、腹泻、嗜睡等等问题。”</p>
“说的太专业，您可能也不太懂，我就跟您打个比喻，病这个东西，就像是水，它无孔不入，有些病当时就会有反应，像感冒，但有些病进入身体后，它会潜伏起来，躲在某个犄角旮旯里，只等我们的抵抗力减弱，它就会跑出来捣乱。”</p>
“您现在练八部金刚功，就等于是在赶走这些坏水，驱赶的过程难免会引起它们激烈的反抗，这就跟打仗一样，你一弱下来，它们就消停，但还会待在身体里面，伺机而动，你一强，它们就反抗，然后表现出各种各样的病症，威胁你让你不敢继续练下去。”</p>
“所以，您也别害怕，接着练，不要停，一停就功亏一篑了。”</p>
陶源松了口气，不过他还是头一次听到病是这么回事，“这么说的话，只要练这个八部金刚功，我身体里的各种毛病就都能练好？”</p>
杨鑫道，“理论上是这样的，但如果您平时习惯不好，还是有暴饮暴食，熬夜伤神的毛病，这個功法再怎么练都没用，甚至还有害。”</p>
八部金刚功就像是一个排病程序，如果身体写进了这个程序，但同时也写进了熬夜啊、饮食不规律等程序，那就不是相互抵消了，而是相互叠加伤害。</p>
因为八部金刚功本身就是一门耗气血的功法，它跟中药、针灸是一回事。</p>
当你每天都在熬夜，疯狂给自己叠debuff的时候，气血得不到恢复，这个时候你还练八部金刚功，进一步消耗本就不多的气血，它就起不到恢复作用。</p>
甚至练的猛了，让自己气血大虚，同时还把暗疾给勾动，那身体可就得遭老罪喽。</p>
这就跟那些迷信健身是健康生活的人一样。</p>