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注：这几章介绍性的段落多一点儿，各位读者大人读起来可能会觉得有些沉闷，情节进行慢。没办法，有些资料如果不写出来，以后的情节安排就会出现前后不搭配的问题，所以必须在此先写出来，请各位读者大人谅解。本章为文辞稍冗长的第二章。
萧明道静静地盘坐在地板上，一字一字地细细地体会着《太极玄武丹阵神功》每一步的修炼之法，唯恐弄错一个细节，因为他知道修炼可不比平时做事，平时做事错了可以改正。而修炼如果一小步出错，轻者会前功尽弃，重者会走火入魔，甚至于魂飞魄散，永远地消失于天地之间。
把《太极玄武丹阵神功》每一步的修炼之法，一字一字地细细地体会后，萧明道才睁开眼睛，抬头看看时间，已经是第二天早晨六点多了。.伸展一下腰身，萧明道并没有感到久坐之后的腿脚酥麻，一夜未睡也没有一丝疲倦。“先天之体就是好啊！愿不得古往今来许多武林人士梦寐以求，千方百计要修炼到先天境界。既然玄武帝君让我一下子就成为了众多武林人士梦寐以求的先天境界，为我打下了无比坚实的根基，自此以后，我一定要努力修炼，决不辜负他老人家的厚望。” 萧明道深深感到了先天之体的好处，同时也感到了一份沉重的责任压在了肩头，暗暗下了不惜一切代价修炼强大的决心。
虽然不饿，但萧明道仍吃了少许食物，以补充近一天一夜消耗的体力。.饭后，萧明道到小区超市中买了大量的耐放食品存在冰箱中，顺便打电话向公司请了一周的病假，准备先用一周时间熟悉自己的先天之体和巩固先天境界，等自己修炼了《太极玄武丹阵神功》后，随着功力的进展情况，再行按排以后的生活道路。
又安排了其它一些琐事，萧明道静神瞑目坐在书房地板上开始正式修炼《太极玄武丹阵神功》。
打坐入定，萧明道按照《太极玄武丹阵神功》先天境界的心法将心神沉入体内，开始运转起来。片刻后萧明道就感觉到上下丹田各有一团太极图状一半黑一半白的温暖舒适的真气,并且缓缓依照先天太极由乾一至震四，由上而下，再由下而上旋至巽五，由巽五至坤八又由上而下，其路线逆行形成s形的曲线。.s形的曲线由乾至坤是按先天卦数乾一、兑二、离三、震四、巽五、坎六、艮七、坤八从上而下，先左后右，由少至多运动一圈后,然后又由坤至乾，从下面的开始，由下而上，先右后左由多至少顺行一圈，就这样周而复始地旋转不停。九九八十一圈之后两团真气分别从上下丹田出发，开始运转了起来，先是沿着奇经八脉进行小周天循环，然后是沿十二经脉进行大周天循环，运行一个大周天后复归上下丹田。
《太极玄武丹阵神功》产生的先天真气在经脉中畅快的运转让萧明道感觉到无比的惬意，别说此时萧明道不想停止修炼，即使想停止也欲罢不能，先天真气在经脉中运转了一个大周天之后接着又运转一个大周天，在这种欲罢不能心情的带动下，先天真气就这样一遍又一遍的依大周天循环着，而萧明道也在这种情况下进入了一种玄而又玄的境界！萧明道的心神本来一直在体会着那种无物无碍，酣畅淋漓的感觉，却忽然觉得意识被一股强大的吸力拉到了丹田，真真切切地看到了上下丹田里半黑半白的太极真气和全身大小周天的所有经脉的真气运行情况！萧明道还发现了自己一直认为已经被玄武真君收回的太极玄武鉴，正静静地悬浮于自己的中丹田也就是檀中穴中。.
内视！对，这种情况就是内视！萧明道的心神在自己的上下丹田中看到了各有一团太极图状一半黑一半白的真气,缓缓依照先天太极由乾至坤然后又由坤至乾的路线运行着。.看过了丹田之后，萧明道接着就顺着经脉和经脉中已混合为灰色混沌状的真气走向查看起自己身体的状况。萧明道惊奇地看到了自己每一个细胞结构都是十分的紧密，并且都充满了活力和力量。全身的经脉呈现出半气体半液体的状态，就像是一棵茁壮的大树般的枝繁叶茂，相对粗壮的主经脉和细小的支经脉纵横交错地连接着身体的每一个部分，让体内的真气可以到达身体的任何地方。
萧明道还看到了自己的五脏六腑，随着先天真气的滋润，一张一弛有力地搏动着工作着。.混沌状灰色真气依照十二经脉在五脏六腑走向为肺——大肠——胃——脾——心——小肠——膀胱——肾——三焦——胆——肝。