如同言欢学过的那十种功法一样，这第一级“煅身”，所记载的也是一套拳法。这种拳法并不能用以攻敌，其作用是激潜能。
与以前学过的相比，这套煅身拳自有其独到的地方，但与那十套煅身拳也有相通之处。言欢花了不到三个时辰，便将这套拳法习练纯熟。一套煅身拳打下来，身周热，只觉皮肤下热流暗涌，这第一级“煅身”便算是练成了。
如果放在刚进入别院的时候，言欢以这种度练成第一级，定然会让师长们惊为百年难遇的天才。但现在是在张绮辉三年的教导下，以十种入门功法打底，所以言欢并不觉得有什么值得称道的。哪怕是一刻钟的时间练成第一级，难道就能摘掉废物的称号么？
只不过言欢觉得第一级练成的这么顺利，过以往十次的成绩，应该算是一个好兆头，但愿后面也能一切顺利。
这时言欢感到有些饿了，看外面的天色，应该到晚饭时间了，却未见有人来送饭。
他爬到窗口向外张望，见一个食盒放在窗口台子上。估计是那小厮送饭时见他在打拳，便没有出声打扰。
言欢拿过食盒，狼吞虎咽的吃了起来。吃完之后，连同中午用过的碗筷一同放到了窗口，休息片刻后，开始着手第二级的修习。
第二级“化元”，记载的是一篇心法，是教修习者如何将“煅身”后皮肤下的热流炼化为元息。
如果说“煅身”为一动，那么“化元”便是一静。武道修习，大多时候便是在这种动静结合的过程中进步的。
“化元”的心法言欢早已经背熟。他先在心中默默诵读一遍，将各要点存想无误后，就开始打那煅身拳。一套拳打完，感到皮肤下热流暗涌，便收拳静立，依据心法炼化热流。
要想将全身热流同时炼化，那是第十级的修为才能做到的。言欢要做的，只是炼化其中一部分。
具体来说，“化元”分为六个部分，分别是四肢、躯干、头。次序为先手臂，次而下肢，再次躯干，最后是头部。
言欢先行功的是右臂。也不知过了多久，终于将右臂皮肤下的热流聚在了一起，随后引导这股热气缓缓向右手行去，一直到达五指，最后由五个指尖透入，在掌心之内凝在一起，成了一团暖流。
之前热流的运行只是在皮肤之下，而这团股流却是进入手掌，存在于身体之内。
这暖流，便是武道修行者越常人，拥有强大力量的基础——元息！
至此，言欢第二级“化元”也练成了。
他闭目行功，不知外间时间流逝。但能感觉到，所用的时间并不长。这无疑又是一个好兆头，到目前为止都很顺利。
接下来言欢并没有收功休息，而是平静了心神，向第三级“引络”起了冲刺。
“引络”篇的心法，是之前言欢在看书时最为用心的。原因无它，十次倒在这一关上，他想不用心都不行。
手掌中的暖流在言欢意念的引导下，缓缓沿着胳膊向上运行。暖流运行的路线，便是手臂中经脉。
先前那种暗涌的热流，杂乱无章，并给人一种燥热不舒服的感觉。此时的元息暖流，却如同冬日暖阳，让人感到极为舒畅。
这股元息一路向上，在到达上臂将要进入躯干时，终于碰到了阻碍。
没有修习过武道的人，经脉都是封闭的。要使元息运行无碍，必须要打通这一个个通道，每一个阻碍，被称为玄关。言欢以前修炼，均是元息将要进入躯干时碰到阻碍，再也难以前进。
此时这个情况，他早有思想准备。当下凝住元息，以新学到的这第十一种“引络”心法来冲击玄关。这门心法，不见得比之前学的十种巧妙，终归是多了一种方法。
言欢尝试了七次，其间痛苦自不必说，最后元息渐渐开始凝滞。他知道其中的凶险，不敢再试，任由那股元息沿手臂流回掌中，最后从指尖散去。
元息的修炼，由“煅身”、“化元”而至“引络”，最后完成“归海”，便是将元息归入丹田玄海存于体内，这是一个完整的过程。可以说，没有“归海”那一步，之前的功夫做得再好，也是白搭。
言欢散了功，望着小窗外一天的星斗，心中怅然。
这第十一次尝试，竟然又失败了。