阿姚见言欢的神色，就好像没法修习的人是他，不由又是好笑又是感动，道：“我的武道天赋已经不算差了，上天总不可能把所有的好处都放到一个人身上吧？我已经很知足了。父亲常对我说，若是什么都想得到，最终的结果往往是什么都得不到。”
言欢听了她的话，不由释怀，道：“你说的是。以你的天赋，若再得以仙道辅修，那可真没别人的活路了。”
阿姚听他说得夸张，格格笑道：“是啊，我现在已经比你厉害很多了。再以仙道辅修，你这辈子怕是都赶不上我了。小心我从此瞧不起你，再不理你了呢。”
言欢微微一笑，道：“我知道你不会的，要不然我们也不可能相识相知了。”
阿姚听他话中充满着彼此间的信任，心中极是舒坦，上前拉了拉他的手，道：“你之前信中说起过落日刀，我又向人打听了一下，并没找到出处。”
言欢道：“那刀埋于山谷至少有三百多年了。三百多年前的英雄人物，能留名至今的，也没多少，更何况是一把刀了。”
阿姚道：“有时间了我们看看能不能修补好。若是能补好，你以后便可以让它扬名天下了。”
言欢呵呵笑道：“那都是以后的事了。对了，我想向你讨教一下第二重境界的修习功法。”
阿姚笑道：“你这是要临阵磨枪吗？还有两日时间，你进境再快，怕也不济什么事啊。”
言欢道：“练一点是一点。再说如果一点不练，我仍只是第一重境界圆满的层次，可算不上是第二重境界。”
阿姚道：“那就如你所愿吧。”
当下便将她所修习的第二重境界的功法原原本本的背诵了一遍，均为功法书上的原文，没有加一句自己的体悟。待言欢记熟后，再自行领悟，有不明之处提出，她才讲些自己的理解以之为借鉴。
阿姚这种教法，和张绮辉的教授方法一样。因为各人身体不同，同样的功法不同人修习便有不同反应，照搬别人的成法，有害无益。若是让沈小飞来教，他便只能讲自己理解后的功法，而无法背出完整的原文。并非两人悟性相差很大，只是文字功底的关系。
第二重境界的功法，仍然有十三种之多。其实一、二重境界的功法合在一起才算是一套完整的入门功法，均为武道之基础，有如一套书的上下册。只不过因为修习次序，言欢都只习得了上册。
阿姚已经得知，言欢此前一直停留在第三级无法进步，是身体经脉的原因。简言之，就是他的那一处玄关极难突破，实际上和功法的关系不大。所以现在修习她所练过的功法，问题应该不大。
第二重境界的修习之法，又称“炼肉”，炼化肌肉所蕴含的潜能。基本套路和第一重类似，也是有“煅体”、“化元”、“引络”、“归海”几步，次序也是由四肢到躯干再到头部。只不过从煅体一步开始就显出了差异。
武道修习，层层深入，前一重境界为后一重境界的基础。这第二重境界的煅体拳，和战技有些相似，需要借助元息的力量来激肌肉的潜能。