于是，四人有继续朝着山顶进。刚走了几步，阿武再次提醒着云若海他们：“我们得加快度，因为要来回跑1o次呢。不然太阳落山之间赶不回去！”阿武说着还是一脸的轻松“啊？”云若海叫了起来“1o次？没搞错吧！”云厉阳也跟着叫了起来就连平时最冷静的云风行也不知道是不是因为被吓着而咳了一声“是呀，我都是一直这样跑的。”阿武看着停了下来的云若海三人，对他们说到！而自己却仍在原地跑着“那你跑了有多长时间了？”云若海问着眼前这个体力怪物“大概有一个多月了吧！”阿武想了想回答到“你真行！”听完阿武的回答后，云若海对着阿武伸出了大拇指云厉阳和云风行也是对着阿武高高的竖起大拇指。
“快跑吧！不然小心回去被师傅责罚！”阿武笑了笑，对着站在那里不动的云若海三人说到本来云若海他们不想跑的，但是一想起来要是不跑的话回去肯定要被师傅责罚，他们只好再次跟着阿武跑了起来。要是换成以前，云若海他们的爹为他们请的那些武师敢这么要求他们的话，云若海他们早就回去跟武师算帐去了，但是现在换成洋洋就不同了，他们见识过洋洋的实力，他们要是敢给洋洋对着干的话，洋洋肯定会收拾他们的。所以再三权量，还是决定跑完这1o次。
前三次，云若海他们显的很轻松。再三次，云若海他们有些体力不支了，跑一段路，就要停下来休息一会。后三次云若海他们简直就像是在爬着走，估计还没有蚂蚁爬的快呢。最后一次，别说是爬了，他们连说话呼吸的力气都没有了。而且下山准备回去的时候，三人站在山顶摇摇晃晃的，双腿只打哆嗦，像是随时都有可能滚下去，阿武担心他们会出事，所以只好扶着他们慢悠悠的下山。
而阿武看起来就像黑子说的那样，脸不红气不喘，跟个没事人一样。而且还能同时扶着云若海他们三个人一起回去。
当阿武他们回来的时候天已经黑透了，而黑子，洋洋和云凪心他们早在王爷府等着他们了。
云若海他们在阿武的搀扶下，走了进去。阿武一个不留神，手松了一下，三人齐刷刷的趴倒在地上，跟死人没什么区别。
“风行哥，若海哥，厉阳哥！你们怎么了？”云凪心担心的跑上前去，问着趴在那里一动不动的云若海他们但是云若海他们哪里还有力气跟云凪心说话呀，他们累的都快连呼吸的力气都使不出来了。
“他们没事的，只是太累了。”阿武告诉着担心的云凪心“太没用了，竟然能累成这样。”洋洋看着趴在地上的三人“你还说呢，我不是告诉过你，阿武刚开始训练的时候，累的比他们还惨，还得让我背他下山。”黑子对着洋洋说到“师傅，都过去了就别提了。”阿武听到黑子提起自己的那些丢人事，有些害羞了“你也知道害羞呀！”黑子笑着对阿武说到“这次多亏了阿武你，要不是你，我还得派人上山去找他们呢。”洋洋感谢着阿武“没事，你都说了我是他们的大师兄，那我就要做好大师兄的表率，这些事算不了什么。”阿武高兴的说到“哎，看来他们三个今晚的饭都不用吃了。”洋洋又看了看仍然趴在那里一动不动的三人“来人，把他们扶回房间休息。”洋洋命令下人把云若海他们扶回房间然后，下人进来把云若海他们扶走之后。洋洋，黑子，阿武，云凪心他们四个就去洋洋的饭店吃饭去了。
吃饭的时候，洋洋又命人多准备三份食物并放在一边。黑子一眼就看出来洋洋打算要做什么，并对洋洋说到：“你这个师傅当的满合格的嘛！至少比我合格！”
“那是，比你合格那是很正常的事！”洋洋嚣张的对黑子说到“切！给你三分颜色你就想开染坊。”黑子对洋洋的话不屑一顾饭后，洋洋先让云凪心把刚才准备的食物给云若海他们带回去。以防他们半夜饿起来找东西吃，不过洋洋觉得这种可能性不大，一看他们累的样子就知道了，估计他们一下子就睡到明天早上了。也许睡到明天也恢复不过来，但是就算是这样，锻炼还要继续，因为洋洋记得黑子说过不能太心软。尽管洋洋想让他们明天休息一天，但是洋洋还是打消了这个念头。
然后，洋洋又处理了一下店里的事情，然后就和黑子，阿武回王爷府休息去了。
因为明天洋洋还要监督他们的训练情况。
云若海他们绝对没想到，他们的噩梦才刚刚开始。今天只是一个序曲而已。