定中横生魔障，魂魄受损，身体就会极度虚弱，阴寒之气便乘机侵入，内弱外虚，两两相乘，让林玄应大病了一场，好在有吕易运元功调养，才免去了后患。
一连几日，林玄应都不敢再做丹炉经中的入定观想法。老老实实的躺在床上静养，过起了衣来伸手饭来张口的逍遥日子。
终于，半个月后，林玄应一觉醒来，感觉浑身无比舒畅，并没有大病初愈的虚弱感。
“呼！呼！总算是养好了，从昨日开始，头再没有疼，身体也恢复了！以后再不能如此蛮干了。”林玄应想起那日凶险，心里一阵后怕。
起床用过饭，吕易来看他，手指搭脉，点点头，说道：“算是恢复了。”
林玄应呼出口气，微笑道：“这些日子，谢谢易叔了。”这几日，吕易每天都来，林玄应和他已经极为熟悉，现这个不善言辞，冷漠的汉子，其实心思极为细腻。
“不用谢我。你救了小少爷一命，大将军王府上下，都是要谢谢你的。”吕易说道：“我答应夫人，教你武艺，日后让你有自保能力。”顿了一顿，他加了一句：“小少爷先天有缺憾，不能习武，日后还要你跟在身边，日夜保护。”
林玄应心有疑惑，正要问，却听吕易说道：“跟我来吧。”
大将军王府，演武院！
林玄应跟在吕易后面，入了树林，耳边野兽嚎叫声络绎不绝！
但奇怪的是，那些猛虎，雄狮，毒蛇，人熊，看到吕易走过，都远远退避！
“修武损命，不同于修炼道法，不是长生之道，而是杀伐之道。你决定修武之前，应该明白这个概念。”
一处空地，四周无数粗壮铁木，有几根都是拳印深深，显然是吕易平日练武的地方。
“修武损命？”林玄应前世之听说过修武可强身健体，可吕易开口说武，却是截然相反。
“肉身是命，是人立身天地之根，肉身出世之初，由母体供养，是先天精气，纯净无垢。人出生之后，脱离胎盘，食五谷杂粮，饮血食肉，都是采夺植物精气，动物血气，来供养后天损耗！正常人起，卧，行，都在逐渐消耗自身精气，一日三餐进食，才可保证气血充足！然而只要三日不进食，肉身精气就会溃散一空，七日不饮水，血气就会干涸！”
吕易双拳一握，提气凝神，说道：“跟我做一套动作。”
吕易一拳打出，十分缓慢，脚下左踏横挪，拳化做肘，横冲猛击！
林玄应照葫芦画瓢，虽然姿势不到位，但有形似样，跟着比划起来。
呼！呼！呼！
吕易动作做的十分缓慢，林玄应开始还好，可一连变幻十几个动作之后，就感觉双手双腿开始抖，力有不济，面色顿时苍白，头脑一阵眩晕。
“可以了！你身体尚未长成，气血不足，这‘大正十三式拳法’，是王道拳法，一招一式，都已最少精血消耗，达到最大威力。”
林玄应有点站不住，强撑着不倒，问道：“易叔，我见过其他练武的人，都是身强力壮，力大如牛，都说练武是强身健体，强骨练肉，为什么——”
林玄应心里有些吃惊，吕易这一套拳法，十三式下来，自己好像混身气力被抽一空。
“哼！无知武夫，都是信口胡说，不知修武真意。打拳练力，身强体壮，不过是表面，空有一副好躯壳，却是外强中干，精气血气早已亏空而不自知。”吕易不屑道。