如果想知道新队友们是什么水平，最好的办法就是去和他们过招。这些新人知道在卫冕冠军队打球难出头，所以纷纷放弃了假期，在球馆卖力的训练。
上赛季结束后，“云梯”特洛伊。杰克逊退休了，助理教练还剩三人。“云梯”的身体不好，医生说以他的条件不能再剧烈运动，庞大的体重给他带来了猝死的危险。为了健康必须减肥，所以现在他去了洛杉矶的减肥中心进行疗养。
马洪和穆托姆博负责教导内线新人，哈达威则督促着两名外线球员训练。费用都是快船出，新人能有这种待遇很难得，这也表现了快船对他们的看重。
见叶锋和艾莉儿一起来了，马洪挥手打招呼道：“老板，来看训练成果吗？”
叶锋点头笑道：“是啊，顺便和他们切磋一下，如果是我来当陪练效果会更好吧？”
来到洛杉矶后，新秀们见了叶锋几次，但还没有一起练习过。三届MVP肯放弃假期来练球，众人都很激动。
打了招呼，叶锋立即下场热身，艾莉儿坐在场边观看，叶锋在家里自己练很无聊，憋坏了。现在他完全理解为什么乔丹会两度退役后再复出。如果不和人比赛打球会觉得少点什么，篮球是一种能让人上瘾的竞技运动。
热身完毕，叶锋问道：“谁先来？单挑10球，一人攻五个。”
“我来。”哈里森。巴恩斯举起了手，他对单挑最有自信。虽然是7号新秀，可他认为自己还应该更靠前一些。
叶锋把球传给哈里森，站在了他面前一步的位置，笑道：“来吧！”
哈里森这两年一直幻想有天能和叶锋对位，在最好的球员面前得分。现在成了队友，他觉得太幸运了，能经常和MVP对练，肯定受益匪浅，进步很快。
叶锋想看看他们的实力，所以心里已经不打算留手。
哈里森左手持球，左肩前探，叶锋小碎步移动，哈里森胯下运球交到右手快速变向，他的第一步很快，但假动作做的不够逼真，叶锋判断的非常准确，挡在了突破路线上，同时左手向球切去，哈里森赶忙转身护住篮球，叶锋一步上前贴身，哈里森背身差的问题马上显了出来。
在大学里，哈里森靠身体素质可以欺负很多人，可是对上叶锋，他挤不开。如果是比赛中还可以传球，现在单挑，他就只能靠自己了。哈里森球交到左手，往右侧快速转身，叶锋小碎步跟着，在侧面保持着距离。带到左侧45度角，哈里森急停跳投出手了，没有虚晃，这是单挑，如果虚晃不成的话就没机会出手了。
哈里森投的很坚决，叶锋盖的更坚决，跳起将球一掌扇了下来。第一次进攻就是封盖，这让旁边看的三人感到心惊，比单挑哈里森已经是他们之中最强的了，NBA两届最佳防守球员果然名不虚传。
三位教练都不觉得意外，在队内单挑，叶锋总是很认真，他和约什。史密斯这个酷爱单挑的人打了4年，经验可想而知。詹姆斯和叶锋一对一都讨不到什么便宜，他能成为最佳防守球员靠的是外线防守跟人紧，哈里森要是能轻松得分，那就太强了，第一年就该进入全明星。
叶锋站到了外围，微笑道：“该我了。”
“来吧。”哈里森被盖了一个，气势不减。
叶锋拿球从外围运，同样是左手持球，胯下运球交右手快速变向，和刚刚哈里森的动作一模一样，他知道哈里森的速度不慢，想看看他的判断力，哈里森跟上了这个动作，叶锋右手背后运球交到左手变向从左侧进了三分线，哈里森也跟上了，外线防突破不错。