长老堂。
“是纾予啊，刚听说你醒了，本来想去看望你的，没想到你自己来了。”大长老笑呵呵道。
“怎么敢劳烦大长老，我只是过来看看大长老有什么需要吩咐的。”纳兰纾予道。
大长老颇有深意地看了他一眼，道：“你跟我来。”
纳兰纾予跟着大长老左绕右绕，终于在一处僻静的山洞前停下。
“这里便是寒冰洞了。”大长老的话让纳兰纾予微微动容。早在入宗仪式之时纳兰纾予便听大长老提起过寒冰洞，但一来年关将近，二来为了此次联合试炼他一直在自己住所边的小树林里苦练剑技，所以近两个月来他竟没有去过寒冰洞一次。
不知道寒冰洞是不是真像大长老说的那么神奇？纳兰纾予默念道。
甫一入洞，纳兰纾予就感到一股寒气扑面而来，严冬刚过，天气本就寒冷，但这洞内温度竟又比洞外要低了好多。
“大长老。”纳兰纾予闻声望去，只见洞内是一片几丈见方的空地，空地四周盘坐着十几名达到一流剑者修为的家族护卫，见得大长老进来，他们立即起身行礼。看来他们在守护寒冰洞的同时也不放松，仍在抓紧时间修炼！
这时，纳兰纾予的目光突然被空地中央的浓浓白雾所吸引，看来这就是大长老提起过的那个水潭了，不知比起当日的寒潭哪个更加寒冷？
跟在大长老身后，纳兰纾予渐渐向空地中央走去，果然感觉每走近一步，周围的温度都要低上一分。到得空地中央处，纳兰纾予浑身的血液竟有种要结冰的感觉，举目望去，却并没有在白雾下看到丝毫水潭的影子。
大长老看到纳兰纾予疑惑的表情，也不多做解释，只是向一个护卫道：“打开通道。”
那个护卫闻言马上快步走到空地边缘的某个角落，在某处石壁上有规则的敲打了几下，随即在纳兰纾予惊讶的目光中，大长老身侧的某处空地居然缓缓裂开。不，应该说是一块石板缓缓倒立，但那石板的颜色和周围空地无一丝差别，也无一丝空隙，若不仔细观察根本不会发现内里璇玑。
片刻之后，一个一米见方的地下通道入口出现在纳兰纾予眼前，通道下方传来的一丝光亮，似乎告诉纳兰纾予这才是真正的寒冰洞入口。
“跟我下来。”大长老说着便率先进入了通道，纳兰纾予也立即跟上。刚一进入通道，纳兰纾予就感受到了刺骨的寒意，他已经不得不运转体内剑元气来抵御寒意的侵袭。
“这才是寒冰洞的第一层。”在走出通道的刹那，大长老的声音落入纳兰纾予耳中，他举目望去，只见这一层约有十几丈见方，灯火通明，几十座石室呈环形分布，而环形的中央则是一片浓浓的白雾。
比之刚刚的空地，这一层不但面积大了好多，中央的白雾更是比先前浓郁了不少，甚至座座石室都被淡淡的雾气环绕。纳兰纾予站立的位置已处在最外层的石室之外，但他却觉得这里的温度比之先前空地最中央的温度还要低上半分。
“这才是第一层，那么寒冰洞的后几层又将是怎样的场景？”想到这里，纳兰纾予不由打了一个寒颤。
“寒冰洞内奇寒无比，在这里修炼的人，都是通过运转体内剑元气来抵御寒气，以达到精纯剑元气的目的。可以说，这是一个痛并快乐着的过程。”大长老语重心长道，但随即话锋一转，
“但是，天下没有免费的午餐。一个人若在寒冰洞中待得太久，在修为日进的同时，也会被寒毒入体，轻则寒疾缠身，重则走火入魔甚至有生命危险。几百年来，唐家不知有多少先祖因为寒毒的原因而陨落，虽然他们知道这是饮鸩止渴，但为了提高实力，为了家族的荣耀，他们无不如飞蛾一般，明知前面是火坑也义无反顾。”大长老的语气有些沉重。
“然而，三百年前，这种情况终于有所改善。家族的一名前辈异人偶然间发现有一种寒髓玉对抑制寒毒有奇效，只要修炼时将其挂在胸前，便能抵御寒毒的入侵。这里的石室你也看到了，”大长老指着面前几十座石室道，“这些石室以中央白雾为中心围成三圈，最外层有二十间石室，中间一层有十间石室，最里层只有三间石室。越往里，寒气越重，修炼效果也越好。”
大长老突然提起石室让纳兰纾予有些意外，只听他继续道：“你一定觉得奇怪，如果要修炼的话随便找个地方坐下就行，为什么一定要在石室中？”
“因为寒髓玉。”