陈家驹起了个大早，他站在小花园里练起功来，婆罗洲这里的气候是一年如夏，气候温暖，小花园自然是繁花簇锦，枝叶茂密。站在这里，陈家驹感到犹如是身处一个巨大的氧吧一样，深呼吸一口，那种舒爽的劲头儿简直是要多爽就有多爽。
陈家驹调整了气息后，开始运起了师傅前一阵子刚刚传授给他的一份道家养生功。说实话，陈家驹乍一听见师傅神神叨叨的给他嘱咐这嘱咐那的，心中有些不当回事，气功？这玩意儿后世那网上是铺天盖地，大多都是唬人的玩意儿，哪里有多少正宗货，就是自己在那种特殊环境里接触到的也不过是一些硬气功罢了。
陈家驹调侃师傅道：“师傅，你这东西真不真啊？可别被人给骗了啊！”
师傅恼羞成怒，上来就是一个爆栗，大骂道：“好你个小兔崽子，老子好不容易从仙人手里得来的盖世神功，你不识货也就罢了，竟然还敢质疑为师，反了天了！告诉你，不是看你小子最近有如神助一般的资质有了极大的提高，老子才下定决心传授给你。若是凭你以前的资质，你想都不用想！”
陈家驹暗自咋舌，内心更加的不信，还仙人？还盖世神功？完了，师傅肯定是看什么仙侠小说太入迷了。陈家驹不敢再同师傅争辩，只能老老实实的跟着将养生功的内容都给记住，但他担心出问题，尤其是这些日子在新加坡，他就一直没有动过心思去练习它。
此时，陈家驹刚刚起床，只觉得精力充沛，状态良好，如此心情之下，他鬼使神差的想起了这套道家养生功，他想，反正试一试总不会有太大的影响吧。
说练咱就练，陈家驹依照道家养生功的内容就连了起来，经历过什么气沉丹田之类的过程之后，陈家驹很快就进入了一种忘我的状态，他只感到此刻的心神是那么的轻松，那么的舒适，他甚至有种就此一觉不醒的冲动。
良久之后，陈家驹从练功的状态中清醒了过来，睁开双眼，满脸都是溢于言表的兴奋。陈家驹自是感觉到自身巨大的变化，有了这个道家养生功的调理，自己习练多年的形意拳的拳劲中大的那种霸道和犀利似乎被明显的调和了。
陈家驹喜不自禁暗道，原来这真是宝贝啊，师傅他老人家没有诳我，只是，这真的是什么仙人的宝贝吗，陈家驹开始觉得自己的世界观开始动摇。不过，很快他就将这个问题抛之脑后了，重生这么离奇的事情自己都亲身经历了，这什么仙人之类的又算得了什么啊。
陈家驹趁热打铁，站起了形意拳的三体式桩法，果然，那种意到气到，随心所欲的感觉让陈家驹是兴奋不已。陈家驹明白自己的形意拳在这道家养生功的刺激下，今天终于有了质的提高，真正进入了所谓的明劲巅峰状态，只要保持这种状态，进入暗劲的境界是指日可待。
整个一早上，陈家驹都沉浸在喜悦之中，走起路来都是一蹦一跳的，好像脚下安装了弹簧似的。早饭时，别人都没发觉陈家驹的异样，心细的霜丫头却是明显的发觉了少爷的不同，她暗自奇怪道，少爷怎么一夜之间就好像身上多了些什么东西似的，仔细想想却一无所获，她摇摇她那小脑袋，暗道，自己也是太疑神疑鬼了，少爷休息好了，自然就精神好了嘛。
陈家驹吃过早饭，放下碗筷，同家人打上一个招呼后，就匆匆而去，引得慈母又是一阵轻嗔，老爹自然是幸灾乐祸，慢条斯理的喝着粥，只是没想到，慈母的炮火把注意力都发泄在了他的身上，老爹哀叹，真是殃及池鱼啊！